乳房脹痛月經遲遲不來可能是懷孕、乳腺增生癥、經前期綜合征、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等原因引起的，應就醫明確原因，配合醫生改善。
1、懷孕：
懷孕以后體內的孕激素和雌激素水平會有所升高，容易刺激乳腺組織引起脹痛，并且受精卵著床后，子宮內膜不會發生周期性的脫落，不會形成月經，所以會出現月經不來的表現。
2、乳腺增生癥：
如果患有本病后出現了熬夜、精神緊張等情況，可能會導致乳腺進一步受到刺激，引起脹痛，還會影響月經周期出現月經推遲。
3、經前期綜合征：
月經前體內激素水平會有一定的波動，引起乳房脹痛以及月經異常。可以遵醫囑服用維生素B1片、維生素B6片、維生素B12片等藥物進行改善。
4、內分泌失調：
體內內分泌失調可能會影響子宮內膜的生長和脫落，使得月經推遲，同時也有可能會刺激乳腺導致脹痛，可以遵醫囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、加味逍遙丸等藥物進行改善。
5、多囊卵巢綜合征：
疾病會導致雄激素水平過高，胰島素抵抗擾亂內分泌影響排卵以及月經周期。疾病還會導致乳腺組織對激素敏感性增加，出現乳房脹痛的癥狀。可以遵醫囑服用定坤丹、坤泰膠囊、桂枝茯苓膠囊等藥物進行改善。
平時需要注意保持良好的情緒，避免過度焦慮以及緊張，可以通過聽音樂、散步等方式疏解不良的情緒。
