你是否有過這樣的經(jīng)歷：突然發(fā)現(xiàn)自己的大腳趾頭麻木，那種異樣的感覺讓人心里直犯嘀咕。這究竟是怎么回事呢？是身體哪里出了問題嗎？

大腳趾頭麻木的原因

1、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤的退變、損傷等原因，可導(dǎo)致椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織。如果壓迫到支配大腳趾的神經(jīng)，就會影響神經(jīng)的正常傳導(dǎo)功能，出現(xiàn)麻木感。

2、糖尿病周圍神經(jīng)病變

糖尿病患者由于血糖長期處于較高水平，會影響神經(jīng)的代謝和營養(yǎng)供應(yīng)。神經(jīng)細胞對血糖的變化較為敏感，高血糖會使神經(jīng)細胞內(nèi)的代謝紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)纖維受損。同時，高血糖還會引起微血管病變，影響神經(jīng)的血液供應(yīng)，進一步加重神經(jīng)損傷，從而出現(xiàn)麻木等癥狀。

日常注意事項

1、選擇合適的鞋子

2、適度運動

當大腳趾頭出現(xiàn)麻木時，不要輕視它，這可能是身體在向我們發(fā)出信號。積極調(diào)整生活方式，及時就醫(yī)診斷，讓我們用心呵護自己的身體，遠離大腳趾頭麻木的困擾。