膽結(jié)石排出石頭的方法有大量飲水、飲食調(diào)理、堅持鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等，當(dāng)身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
1、大量飲水：
若結(jié)石小于0.5厘米，適當(dāng)增加飲水量，可以增加結(jié)石自行排出的可能性。
2、飲食調(diào)理：
可以多吃低脂肪，低膽固醇的食物，如魚肉、牛肉等，有利于改善無癥狀或輕度癥狀的小型膽結(jié)石。
3、堅持鍛煉：
適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，可以促進胃腸道蠕動，有利于小的膽結(jié)石隨著膽汁排出腸道。
4、藥物治療：
膽固醇類結(jié)石可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用膽舒膠囊、熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物控制炎癥，使結(jié)石緩慢酸化、細沙化，促進結(jié)石溶解排出。
5、手術(shù)治療：
對于膽結(jié)石嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的操作下采用腹腔鏡膽囊切除術(shù)、開腹膽囊切除術(shù)、內(nèi)鏡下膽管切開取石術(shù)等手術(shù)進行治療，術(shù)后要注意保持傷口干燥清潔，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查。
平時要注意飲食清淡、營養(yǎng)，多吃富含維生素C的水果，如檸檬、獼猴桃等，有利于身體健康。
