孕吐臨床上指妊娠嘔吐，并沒(méi)有治妊娠嘔吐的最佳方法的說(shuō)法，妊娠嘔吐可以通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整起居、口服藥物、靜脈滴注藥物等方法改善。
1、調(diào)整飲食：
女性懷孕后體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平會(huì)逐漸升高，所以會(huì)有妊娠嘔吐，日常生活中飲食要注意少量多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量的食用蘋(píng)果、西紅柿、草莓等堿性的食物，有助于中和胃酸，改善妊娠嘔吐。
2、適度運(yùn)動(dòng)：
也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如散步、練瑜伽等，合理的運(yùn)動(dòng)方式可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及新陳代謝，也有助于減少妊娠嘔吐頻率。
3、調(diào)整起居：
也需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣，避免熬夜或過(guò)度勞累，合理的起居習(xí)慣可以使身體得到充足的休息，不僅有助于減輕妊娠嘔吐，也有助于母體以及胎兒健康。
4、口服藥物：
針對(duì)妊娠嘔吐嚴(yán)重的人群，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B6片、維生素B1片、甲氧氯普胺片等藥物改善。
5、靜脈滴注藥物：
如果妊娠嘔吐頻率比較高，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液、氯化鈉注射液、氯化鉀注射液等藥物治療，可以糾正脫水、酸堿平衡及電解質(zhì)紊亂。
與此同時(shí)也需要放平心態(tài)，避免不良情緒的刺激，也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
