陰氣重一般指的是陰盛。任脈不通，陰盛，臉大需要通過調(diào)整飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉、物理方法、服用藥物等方法來治療。
1、調(diào)整飲食：
如果癥狀比較輕微，患者可以適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹等。
2、調(diào)整生活習(xí)慣：
患者可能是因?yàn)殚L期過度勞累或者久坐久站，以及處于寒冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中導(dǎo)致任脈不通，體內(nèi)寒氣較多引起陰盛，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陽氣不足，水液停聚局部，導(dǎo)致臉大。患者可以保證充足的休息，不熬夜，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。
3、加強(qiáng)體育鍛煉：
患者通常會(huì)出現(xiàn)腹部不適、氣血失調(diào)、腰膝酸軟等癥狀，患者可以加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行跑步、跳繩、跳高、爬山、跳舞、游泳等體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的氣血循環(huán)。
4、物理方法：
患者還可以進(jìn)行刮痧、拔罐、艾灸、針灸、推拿、電理療、汗蒸等物理治療進(jìn)行調(diào)理，有助于疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)暢通，緩解患者的身體不適癥狀。
5、服用藥物：
患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┗钛觥⑼ń?jīng)絡(luò)的中藥材，包括黃芪、當(dāng)歸、三七、紅花、川芎、桃仁等。患者服藥前一定要咨詢專業(yè)的中醫(yī)，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及病情辨證用藥，以免用藥不當(dāng)而加重病情。
患者平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診。
