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• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補類的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補作用比較強，用來煲湯以后，它的營養價值發揮得會更好，不但這個味道鮮美，而且補腎的作用也比較強。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對于這種干咳少痰，經常咳嗽的人群，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質，能夠強壯骨骼，來預防骨質疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個海底椰和百合，浸泡一小時，再把這個雞剝光去油以后，在水里焯一會以后撈出來，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

  02:26
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-20 207230次

• 如何給孩子科學補鈣

  孩子缺鈣可能會導致食欲減退，還會影響骨骼發育，所以有缺鈣情況需要及時科學補鈣，可以從以下幾個方面做起：第一、膳食補充，一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補鈣，一歲后的孩子飲食逐步完善，可以給孩子多吃一些富含鈣質的食物，像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等，對于兒童補鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑，必要的時候可以給孩子補充一些鈣劑，對于鈣劑的選擇需要兼顧多個方面，需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時，需要兼顧兒童的喜好，如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯的吸收率和生物利用率，能促進幼兒正常生長發育，以及兒童補充鈣質。第三、注意鈣的吸收，給孩子補充維生素D或帶孩子多曬太陽合成天然的維生素D，從而促進鈣質的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-08-11 42134次

• 煲什么湯給痛風人喝
  痛風的病人在飲食方面要尤其注意，盡量避免進食含高嘌呤的食物，高嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如動物內臟、各種魚、蝦、蟹、貝類海鮮及發酵產品，濃肉湯、火鍋湯等。也要少吃含中嘌呤的食物如各種肉類、雞肉，鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊肉和豆類豆制品及堅果等。痛風的病人，如果煲湯盡量選擇蔬菜煲的湯，比如黃瓜、冬瓜、苦瓜或者木耳蘿卜等。可以多吃新鮮的水果，蔬菜，雞蛋，牛奶等含低嘌呤的食物，此外也要多飲水，嚴格戒酒。
  語音時長 1:36”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 5722次

• 腎炎能喝牛骨湯嗎
  腎炎的患者是不建議喝各種葷湯的，包括牛骨湯，牛骨湯實際上沒有多少的營養成分，它的主要的成分是水分、鹽分，脂肪、嘌呤等等這些物質，有了這些物質以后味道會比較好，但是實際上對腎臟沒有好處，這些成分沒有一個對腎臟有好處，比如有腎炎患者會有浮腫，湯喝多了導致水分攝入過多，可能會加重浮腫，腎炎的患者需要低嘌呤飲食，高嘌呤飲食以后會導致患者可能出現高尿酸血癥。患者如果脂肪吃多了，肯定對血管有一點的損傷作用，而實際上腎小球就是一團毛細血管，所謂的腎炎指的就是這一團血管發生了炎癥，所以不管湯中的哪一種成分最終都對腎炎不利，腎炎患者要求優質的蛋白飲食，患者可以少量的吃肉，但是不建議喝各種葷湯。
  語音時長 1:32”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-04 4727次

• 煲什么湯給痛風人喝
  痛風的病人，在急性期也可以煲湯喝的，但是盡量要以清淡為主，選擇易消化的食物，當然不要煲一些肉湯。可以做蔬菜湯，比如蘿卜，土豆，番茄，黃瓜，冬瓜，絲瓜，苦瓜，白菜，都是可以煲湯的。一定要注意多喝水。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-20 4104次

• 手臂骨折的孩子能喝牛骨湯嗎
  可以喝。骨折初期因新傷骨折，經脈受損，出現出血、腫脹等癥狀。初期癥狀好轉，瘀血漸化，骨折開始修復，為血生新期。骨折后期為固本培元期，食療重點是和血生新，活血化瘀，消腫止疼，補骨接骨為主。骨頭湯含有鈣，對骨折的吸收是有好處的。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2019-01-21 3001次

• 春天燉什么湯給孩子喝有營養
  春天燉泥鰍湯、魚湯、大骨湯給孩子喝有營養。1、泥鰍湯：泥鰍的營養價值是非常高的，很多人都比較喜歡喝泥鰍湯，它不光可以促進孩子的身體發育，而且它制作起來是非常簡單的，很多人都能夠輕松制作出美味的泥鰍湯。2、魚湯：魚肉本身特別的鮮嫩，魚湯也有著很不錯的口感，很多的孩子都對魚湯特別的情有獨鐘。制作起來也特
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-25 401次

• 春天燉什么湯給孩子喝有營養
  春天是孩子成長的黃金時期，合理的營養攝入十分關鍵。為孩子燉制營養湯品，是補充營養、增強免疫力的絕佳方式。下面幾款湯品，營養豐富，適合在春天為孩子燉煮。1、排骨玉米湯排骨富含鈣質和蛋白質，這兩種營養物質對孩子骨骼發育和身體成長極為重要。玉米含
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次