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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 336489次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 10388次

• 孕婦可以吃海棠果嗎
  孕婦可以適量的吃海棠果。因為海棠果具有健脾開胃，生津止渴的作用，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。海棠果的營養價值較高，含有豐富的維生素和礦物質，比如維生素C，維生素E含量較高，能夠促進胎兒皮膚發育，增加身體的免疫功能。海棠果中的鉀含量特別高，能夠緩解孕期疲乏無力的癥狀。海棠果中的有機酸含量較高，可以提高孕婦的食欲，增加進食量，能夠緩解妊娠反應。但是由于海棠果不容易消化，不建議孕婦一次性吃大量的海棠果，以免引起孕婦反酸。
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  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-05 10824次

• 一歲寶寶能吃雪蓮果嗎
  一歲寶寶可以吃雪蓮果，但是少量吃可以，不能多吃。因為雪蓮果屬于涼性的，而且如果寶寶剛好消化不良或者是消化系統上面有一些問題的話，吃這樣的水果會直接的出現腹瀉，而且還會非常嚴重。如果是在三歲以后的寶寶，想吃雪蓮果是可以的，因為這個時候，年齡越來越大，而且自身也可以接受這種寒性，是可以在平時的生活中少吃一些。有很多大人在身體出現不適，例如正在處于腹脹或者腹瀉的情況下，如果吃了雪蓮果，也會出現拉肚子的現象，所以說這樣的水果是屬于涼性，盡量少吃，等身體好之后，可以選擇多吃一些幫助排便。
  語音時長 1:21”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-04 10313次

• 孕婦可以吃海棠果嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃海棠果，但是不能夠吃太多，食用過量會引起胃腸的不適，加重胃腸負擔，從而引起消化不良。意見建議：少量的食用海棠果可以促進消化，還能夠緩解孕吐，同時還具有生津止渴的作用。孕期應注意營養均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，適量的鍛煉，保證充足的睡眠，增強機體抵抗力，在正規醫院定時進行產檢，在醫生的指導下適量補充蛋白質和維生素。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-08-21 3505次

• 一歲寶寶可以吃海苔嗎
  海苔中的纖維含量較高，年齡較小的寶寶比較難以消化，所以營養專家一般建議一周之后再吃海苔這類比較難以消化的食物。增強寶寶免疫力：海苔中所含的海苔多糖能夠明顯增強細胞免疫和體液免疫，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-20 5602次

• 一歲寶寶可以吃開心果嗎
  一歲寶寶可以適量食用開心果。開心果，又稱阿月渾子，是一種營養豐富的堅果，含有蛋白質、脂肪、纖維素以及多種維生素和礦物質。對于一歲的寶寶而言，開心果可以作為其輔食的一部分，為寶寶提供必要的營養。首先，開心果中的蛋白質和脂肪對寶寶的生長發育具有
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-08-22 0次

• 海棠果可以直接吃嗎
  海棠果通?？梢灾苯映裕话悴粫艿接绊?，但是吃的時候要控制攝入量。海棠果是一種營養價值相對較高的水果，海棠果的口感鮮美多汁，其中含有維生素、礦物質、膳食纖維等成分。平時適量吃，可以為機體補充營養，提高自身的抵抗力，有助于維持身體健康，而且含有的維生素對皮膚也具有保護作用。適量進食后還能夠促進胃腸道蠕
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次