手淫引起的血精需要調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食、保持良好的心態(tài)、藥物治療的方式緩解癥狀。
1、調(diào)整生活習(xí)慣：
患者需要適當(dāng)減少性行為的頻率，避免過度刺激導(dǎo)致血精的發(fā)生。同時(shí)，保持良好的生活作息，避免疲勞和過度勞累，有助于恢復(fù)身體的健康狀態(tài)。
2、改善飲食：
患者可以通過改善飲食來提供足夠的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。建議多攝入富含維生素C、維生素E、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如蘋果、香蕉、堅(jiān)果等。
3、保持良好的心態(tài)：
焦慮、緊張等負(fù)面情緒會(huì)加重癥狀的發(fā)生，因此，患者需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度擔(dān)憂，可以通過參加運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與親友交流等方式來減輕焦慮。
4、藥物治療：
患者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用補(bǔ)益腎氣的中藥治療，常用的藥物有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等。
患者要定期復(fù)診，及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告病情的變化；保持適度的運(yùn)動(dòng)和飲食，增強(qiáng)身體的免疫力。
