順產(chǎn)后通常需要42天左右才可以同房。
順產(chǎn)是一種分娩方式，是一種產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒三個因素均正常且能互相適應(yīng)，胎兒經(jīng)陰道自然分娩的方式。在順產(chǎn)前產(chǎn)婦可以適當(dāng)運(yùn)動，增加盆腔和產(chǎn)道肌肉的彈性，減輕分娩疼痛，縮短分娩時間，減少產(chǎn)道出血和撕裂的可能性，有利于順產(chǎn)，而且產(chǎn)婦應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡，少食多餐，控制體重增長，以防體重增加過大而增加分娩的風(fēng)險。在臨產(chǎn)前可以進(jìn)食高熱量、易消化的食物，保證順產(chǎn)時有充足。
在順產(chǎn)后，產(chǎn)婦應(yīng)在產(chǎn)房留觀2小時，以防發(fā)生產(chǎn)后出血。重點(diǎn)觀察血壓、脈搏、子宮收縮情況、陰道流血量、膀胱是否充盈，以及會陰及陰道有無血腫等，發(fā)現(xiàn)異常后，應(yīng)及時處理。飲食可進(jìn)食清淡、易消化的流質(zhì)飲食，多吃富含蛋白質(zhì)食物，如瘦肉粥、牛奶等，避免辛辣油膩的食物。在開奶之后，可以吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如絲瓜、豬蹄、鯽魚等。
順產(chǎn)后42天外生殖器完全恢復(fù)正常，可進(jìn)行正常性生活。順產(chǎn)過程中宮頸、陰道會受到擴(kuò)張損害，宮頸變成一字形，陰道壁皺褶逐漸撐平，產(chǎn)后會有惡露排出。分娩后生殖器官恢復(fù)需要42天左右，在此期間不能同房，否則容易引起宮內(nèi)感染或影響子宮內(nèi)膜恢復(fù)。
