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• 脾胃不好怎么調養

  脾胃不好可以通過以下方面進行調養：第一，飲食調養是保養脾胃的關鍵，因此就是飲食要有規律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養脾胃要保持良好的情緒，根據研究不良的情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 5539次

• 寶寶脾胃不好怎么調理

  孩子的脾胃尚未發育完全，容易有食欲不振，厭食，經常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規律等脾胃失調引起的問題。因此家長要注重給孩子調理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調理脾胃、增強體質都是有好處的。3、可以在醫生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-08-17 21444次

• 肺不好可以吃肉嗎
  肺不好是可以吃肉的。肺補好往往會伴隨有營養不良，適當的吃一些瘦肉，可以補充蛋白質，有利于加強患者的營養。但是需要注意的是，不建議過多的吃肉或者吃肥肉；這是因為過多的吃肉或者肥肉，可能會加重患者的胃腸道負擔，對于患者的病情反而是不利的。而且肥肉通常情況下，主要含有的是油脂的成分，營養價值并不高，所以肺部好的患者建議適當的吃一些瘦肉。另外，肺不好的患者還應當注意清淡的飲食，吃瘦肉是要在保證飲食的基礎上，只有保證主食的攝入，吃瘦肉才能起到加強營養的作用。
  語音時長 01:12”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-03-23 2209次

• 胃不好能吃肉嗎
  胃不好是不建議吃肉的。因為肉屬于比較難消化的食物，對胃不好的患者，要少吃油炸食物。因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康是非常不利的。一、少吃腌制的食物。這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。二、少吃生冷刺激性的食物。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉和消化道炎癥。三、平時要有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。四、注意飲食的溫度。應該以不燙不涼為度，平時要細嚼慢咽，少食多餐，以減輕胃腸負擔。五、要保持心情舒暢。要注意多喝一些溫開水，注意多休息。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 24922次

• 脾胃不好怎么調養
  脾胃不好常常會引起胃酸、胃脹、胃痛等癥狀。對于脾胃不好的調養主要從以下幾個方面著手。第一，應該避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油炸食品、油膩類食品和大肉類食品等等。第二，應該吃一些保護胃粘膜、暖胃的食物比如小米粥、二米粥、黑米粥等等。第三，可以選擇一些調理脾胃的中藥進行治療，比如木香順氣丸、腸胃寧片、參苓白術散等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-01 10501次

• 脾胃不好怎么調理
  病情分析：脾胃不好的人群在臨床上非常多見，至于脾胃不好應該怎么調理，大致有以下幾種緩解的方案：第一，注意清淡飲食并且多吃綠葉蔬菜以及高粱米、小米、玉米、蕎麥等粗糧。第二，可以選擇一些調理脾胃的藥物，比如西藥的生地衣芽孢桿菌活菌膠囊膠囊配合中藥的參苓白術散以及調胃承氣湯等等。第三，應該多注意休息并且調整情緒也是緩解脾胃不好的主要方法。意見建議：在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多喝溫開水，適當的進行體育鍛煉，多注意休息。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-21 10005次

• 肺不好可以吃肉嗎
  肺不好是可以吃肉的。肺補好往往會伴隨有營養不良，適當的吃一些瘦肉，可以補充蛋白質，有利于加強患者的營養。但是需要注意的是，不建議過多的吃肉或者吃肥肉；這是因為過多的吃肉或者肥肉，可能會加重患者的胃腸道負擔，對于患者的病情反而是不利的。而且肥肉通常情況下，主要含有的是油脂的成分，營養價值并不高，所以肺
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 313次

• 脾胃不好可以喝豆漿嗎
  脾胃不好的人群一般可以喝豆漿，但是在喝的時候要注意適量，不可以一次性喝過多，以免加重腸胃負擔。脾胃不好與飲食不當有關，比如經常吃油膩、生冷刺激性食物，容易導致脾胃運化功能失調，同時還與久病不愈有一定的關系，容易耗傷氣血，使患者出現腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。脾胃不好的人群一般可以喝豆漿，因為豆漿中的營養
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-01-05 0次