右腳腳跟內(nèi)側(cè)疼考慮是過度勞累、跟腱炎、足底筋膜炎等引起的，可以采用多休息、藥物治療等方法進(jìn)行治療。
1、過度勞累：
若長時(shí)間站立、行走，或者劇烈運(yùn)動，可能會使腳部過度勞累，局部乳酸堆積，出現(xiàn)腳跟疼痛、酸軟等癥狀，建議要注意多休息，避免過度勞累，還要做好保暖措施，機(jī)體得到充足的休息后，癥狀就會有所緩解。
2、跟腱炎：
若運(yùn)動前沒有做好充足的熱身運(yùn)動或運(yùn)動強(qiáng)度突然增長，跟腱部位被過度牽拉，可能會導(dǎo)致跟腱損傷，出現(xiàn)跟腱部位僵硬、紅腫、脹痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
3、足底筋膜炎：
長時(shí)間進(jìn)行跳繩、跑步、登山運(yùn)動等超負(fù)荷體育運(yùn)動，可能會使足底筋膜承受壓力過大，使其出現(xiàn)損傷，可還能會出現(xiàn)足根處疼痛、僵硬等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、吡羅昔康片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因外，還可能是跟痛癥、跟骨骨刺、腰椎間盤突出癥等疾病引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，還要加強(qiáng)日常護(hù)理，避免過度勞累。
