手哆嗦可能是生理性因素，也可能是特發(fā)性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、癲癇等原因引起的。
1、生理性因素：
精神過(guò)度緊張或焦慮、恐懼時(shí)，通常容易導(dǎo)致手部出現(xiàn)生理性的震顫，因此會(huì)有手哆嗦的現(xiàn)象。
2、特發(fā)性震顫：
特發(fā)性震顫是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，該病和環(huán)境因素或遺傳基因變化等有關(guān)，由于丘腦或腦干等腦內(nèi)一些區(qū)域的信號(hào)傳遞發(fā)生異常，一般在早期時(shí)，容易造成突發(fā)性震顫，會(huì)有四肢震顫的現(xiàn)象。
3、帕金森病：
帕金森病主要表現(xiàn)為靜止性震顫，也就是在靜息狀態(tài)下手震顫明顯，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下可稍微減輕。典型癥狀是手指搓丸樣動(dòng)作，除震顫外，還伴有運(yùn)動(dòng)遲緩。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
主要是由于體內(nèi)甲狀腺激素過(guò)多導(dǎo)致的交感神經(jīng)興奮所致，甲狀腺激素能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝、增加產(chǎn)熱和耗能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)高代謝的癥狀和體征，患者可以出現(xiàn)手抖、心悸、多汗怕熱、易怒、腹瀉等表現(xiàn)。
5、癲癇：
癲癇是腦部神經(jīng)元過(guò)度放電，引起的短暫性腦功能障礙的疾病。手抖是癲癇發(fā)作的常見(jiàn)癥狀，一般是由于患者癲癇發(fā)作，腦神經(jīng)無(wú)法獨(dú)立控制手部肌肉時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)手抖。
平時(shí)可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，有助于身體恢復(fù)。
