腰痛患者飲食指導(dǎo)一般有避免吃高脂肪的食物、避免高膽固醇飲食、不可以吃辛辣食物、避免食用海鮮、不可以吃生冷的食物等。若腰痛癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、避免吃高脂肪的食物：
腰痛可能是過(guò)度勞累、外傷、腰椎畸形等原因所致，患病后應(yīng)避免吃肥肉、燒烤、炸串等食物，因?yàn)檫@些食物中含有較多的脂肪，吃了之后可能會(huì)增加體內(nèi)脂肪含量，加重腰部肌肉負(fù)擔(dān)。
2、避免高膽固醇飲食：
豬肝、雞肝、黃油等，這些食物含有的膽固醇含量較高，患有腰痛的患者，吃了之后可能會(huì)引起身體肥胖，不利于病情恢復(fù)。
3、不可以吃辛辣食物：
辣椒、大蒜、芥末等都屬于辛辣食物，其中含有的辣椒素成分較高，吃了之后可能會(huì)刺激身體神經(jīng)，加重腰痛的癥狀。
4、避免食用海鮮：
常見的海鮮一般有海帶、海魚、海鮮等，由于這類食物中含有大量的尿酸，被人體吸收后，可能會(huì)在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使腰部關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛加重，影響疾病恢復(fù)。
5、不可以吃生冷的食物：
如果腰痛是因受涼引起，應(yīng)避免吃雪糕、冰塊、冰淇淋等生冷食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致身體受涼加重，延長(zhǎng)疾病恢復(fù)時(shí)間。
腰痛較為嚴(yán)重的患者，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善。
