我同事出現了口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀，而且影響到了吞咽食物，我陪他去醫院就診，經過一系列檢查，確診是上火，醫生建議在治療的同時，需要改善飲食，可以吃獼猴桃，有助于疾病恢復，但是我們不知道獼猴桃是上火還是降火。

關于這個問題很多人都存在疑惑，我常用的相關資料，終于了解到了真相，下面給大家分享。

一般情況下，獼猴桃一般不能降火，也不會上火，吃的時候要注意適量。獼猴桃是日常生活中比較常見的一種水果，富含維生素C、膳食纖維和多種微量元素，對身體有著諸多好處。食物的主要作用是補充營養，并沒有降火的作用。傳統中醫認為，獼猴桃屬于寒性水果，一般不會引起上火。

吃獼猴桃的注意事項：

1、注意適量：獼猴桃每天可以吃1~2個，不能暴飲暴食，以免加重胃腸負擔。

2、搭配其他食物：雖然獼猴桃的營養價值比較高，并不能夠完全滿足身體的需求，可以搭配瘦肉、黃瓜、西紅柿等食物一起吃。

在日常生活中，需要保持科學合理的飲食方式，才能夠使身體更健康，如果身體出現了不良反應，需要去正規醫院就診治療。