孕晚期是指妊娠晚期，妊娠晚期胎心不穩(wěn)考慮是孕婦情緒激動、不良生活習(xí)慣、胎兒睡著、胎兒活動頻繁、胎兒宮內(nèi)缺氧等原因引起，去醫(yī)院明確病因后，可在醫(yī)生建議下通過一般治療、應(yīng)用藥物的方式改善。
1、孕婦情緒激動：
如果孕婦情緒過于激動，或者精神受到了刺激，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)的胎兒受到影響，從而出現(xiàn)胎心不穩(wěn)的情況，建議孕婦及時調(diào)整心情，也可以通過向朋友傾訴或和家人談話的方式緩解情緒。
2、不良生活習(xí)慣：
如果孕婦在妊娠期間經(jīng)常熬夜，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，從而影響胎兒正常發(fā)育，出現(xiàn)胎心不穩(wěn)定的現(xiàn)象。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證睡眠充足，睡眠時也可以選擇安靜、舒適的環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育。
3、胎兒睡著：
可能是孕婦在做胎心監(jiān)護時胎兒在睡覺，在檢查過程中會有胎心不穩(wěn)定的情況出現(xiàn)，屬于是正常現(xiàn)象，不需要進行特殊處理，遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢即可。日常應(yīng)避免進行重體力勞動，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
4、胎兒活動頻繁：
如果胎兒比較活躍，在做胎心監(jiān)護時胎兒的活動量較大，也可能會出現(xiàn)胎心不穩(wěn)定的現(xiàn)象，可以在胎兒停止活動后再次進行檢測，有利于提高結(jié)果準(zhǔn)確性，在檢測前應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免刺激胎兒。
5、胎兒宮內(nèi)缺氧：
胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育主要是依賴于母體內(nèi)供應(yīng)的氧氣，如果出現(xiàn)缺氧的情況，可能會導(dǎo)致胎心不動，使胎兒發(fā)育不良，如果此時孕婦是趴位，應(yīng)及時變換體位，可選擇側(cè)臥位，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行吸氧，能夠起到緩解胎兒缺氧的情況。
日常生活中，妊娠晚期的孕婦應(yīng)多注意休息，避免過度勞累。
