寶寶夜間頻繁驚醒、睡不安穩(wěn)，是許多新手父母面臨的困擾。這種情況的出現(xiàn)，往往與多種因素有關(guān)，包括生理性的驚跳反射、非病理性及病理性等。
1、驚跳反射：驚跳反射是新生兒常見的生理現(xiàn)象。當(dāng)寶寶頭部和背部位置關(guān)系突然變化時，會引起上肢變化的反射，表現(xiàn)為兩臂外展伸直，再慢慢向胸前合攏。這種反射在寶寶出生后就會出現(xiàn)，多數(shù)在4個月左右自然消失。
2、非病理：非病理性因素也會影響寶寶的睡眠。喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致寶寶過飽或過餓、體液刺激如尿濕或便便的不適、睡眠環(huán)境不佳如溫度過高或過低、以及出牙或大腦快速發(fā)育帶來的不適，都可能是寶寶睡不安穩(wěn)的原因。家長們應(yīng)根據(jù)實際情況調(diào)整喂養(yǎng)量、及時更換尿不濕、優(yōu)化睡眠環(huán)境，并給予寶寶適當(dāng)?shù)陌矒帷?/p>
3、病理性：病理性因素同樣不容忽視。皮疹引起的瘙癢、各系統(tǒng)感染導(dǎo)致的身體不適，以及維生素D缺乏性佝僂病等，都可能影響寶寶的睡眠質(zhì)量。針對這些情況，家長需及時帶寶寶就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療，如補(bǔ)充維生素D和鈣劑。常用的維生素D補(bǔ)充藥物有伊可新、小兒迪巧顆粒等，而鈣劑則包括碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。
需要強(qiáng)調(diào)的是，寶寶睡眠問題的解決需綜合考慮多種因素。家長在調(diào)整寶寶生活習(xí)慣的同時，也要關(guān)注寶寶的身體狀況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。為寶寶創(chuàng)造一個安靜、舒適的睡眠環(huán)境，也是保障寶寶高質(zhì)量睡眠的重要一環(huán)。在用藥和求醫(yī)方面，務(wù)必遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
