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• 經常吃辣椒有什么好處和壞處

  經常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發現辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現上火的癥狀，比如會出現咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-04-08 58309次

• 洗牙有啥好處和壞處

  洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規醫院進行洗牙。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 4559次

• 吃花生有什么好處和壞處
  吃花生首要的好處就是養胃，因為花生里有健康的不飽和脂肪酸，它不含有膽固醇，所以，它的膳食纖維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對養胃是非常有好處的。除了養胃的好處，其實，花生的紅衣也是非常有益的，對于女性來說，在月經期、孕期、產后等特殊的時期，更需要經常的吃，能夠起到補血的功效。花生米還能延緩衰老，對于女性來說也是非常有好處的。但是，花生米不適合糖尿病的患者吃，還有花生米不適合減肥的人員吃，還有如果身體有跌打淤青的患者，也不能夠食用花生米，還就是痛風的患者也不能吃花生米。
  語音時長 1:22”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-26 100618次

• 吃花生的好處和壞處
  吃花生的好處主要在于可以補充各種微量元素和營養物質，壞處主要在于可以升高血脂。花生是一種非常好的食物，適量吃有益于身體，可以補充微量元素，但是花生中還有油脂比較多，如果吃的比較多，容易升高血脂。因此需要注意以下幾點：第一，吃花生時一定要注意適量，可以少量吃，不要吃太多，容易引起消化不良及高血脂。第二，吃花生最好吃水煮花生，不要吃油炸類的。油炸類的含油脂比較豐富，容易升高血脂，水煮花生避免了油脂，對身體有很大的好處，并且有利于營養物質的吸收，因此吃花生有好處也有壞處，一定要適量而行，不要吃過量。
  語音時長 01:09”
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2021-02-06 50957次

• 吃花生的好處和壞處
  什么東西都沒有絕對的好處和壞處，所以適當的吃些，都不會有什么壞處，只要不是長期服用就行。生的花生可以潤肺，但是花生容易壞，產生黃曲霉素，吃多了壞掉的花生容易致癌，建議一定不要長期大量的服用。小朋友在吃的時候一定要注意一些，容易誤入氣管。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 11107次

• 吃黑米有什么好處和壞處
  黑米具有補充營養，預防貧血的功效，還可以補腎黑發，黑米中含有豐富的鐵元素，所以多吃黑米對于緩解和改善貧血都有一定的效果，黑美人還具有滋陰補腎的功效，明目活血的作用。但是如果對于腸胃不好的患者，黑米吃多了容易造成胃酸過多。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-11 10607次

• 吃黑花生有什么好處和壞處
  吃黑花生通常具有補充營養、美容養顏等好處，如果過多食用，通常會導致患者出現胃腸不適、過敏等壞處，因此應注意攝入量，避免過多食用。黑花生通常是彩色花生的一種，營養價值比較高，還有豐富的鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒等多種微量元素以及19種人體所需要的氨基酸等營養成分，適當的吃一些能夠補充人體所需要的營養，其中
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次

• 吃花生有什么好處和壞處
  吃花生首要的好處就是養胃，因為花生里有健康的不飽和脂肪酸，它不含有膽固醇，所以，它的膳食纖維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對養胃是非常有好處的。除了養胃的好處，其實，花生的紅衣也是非常有益的，對于女性來說，在月經期、孕期、產后等特殊的時期，更需要經常的吃，能夠起到補血的功效。花生米還能延緩衰老，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 11715次