噪聲性耳鳴難以自愈，但通過合理治療與調養，癥狀可以得到有效緩解。
噪聲性耳鳴是由于長期暴露在高強度噪聲環境中，導致耳蝸內毛細胞受損而引發的聽覺異常現象。這種耳鳴通常不會自行消失，需要患者積極采取措施進行治療。
患者應立即遠離噪聲源，減少耳朵進一步受損的風險。同時，盡快就醫，接受專業的聽力檢查，以便準確評估病情。
在治療方面，可以采取以下多種方法：
藥物治療是基礎。常用的藥物包括血管擴張劑如銀杏葉片，神經營養藥物如甲鈷胺，以及抗焦慮藥物如舍曲林等。這些藥物能夠改善內耳血液循環，促進毛細胞修復，減輕耳鳴癥狀。
對于癥狀較為嚴重的患者，還可以考慮使用聲治療或耳鳴習服療法。聲治療是通過播放特定聲音來掩蔽耳鳴聲，使患者逐漸適應并忽略耳鳴。耳鳴習服療法則是一套系統的訓練方法，旨在幫助患者重新訓練大腦對耳鳴的感知方式，從而達到減輕或忽略耳鳴的效果。
生活方式的調整也至關重要。患者應保持充足的睡眠，避免過度勞累；減少使用耳機等可能加重耳朵負擔的行為；并注意飲食調理，多攝入富含維生素和礦物質的食物，以支持耳朵的健康。
綜上所述，雖然噪聲性耳鳴難以自愈，但通過藥物治療、聲治療、耳鳴習服療法以及生活方式的綜合調整，患者可以有效控制癥狀，提高生活質量。
