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• 乳腺增生可以吃核桃嗎

  乳腺增生可以適當的食入核桃，因為核桃是堅果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應該特別注意，盡可能的多補充維生素、微量元素、礦物質。對可能含有激素類的飲食，應該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應該盡可能的少應用。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 4011次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25451次

• 高血壓可以吃核桃
  高血壓患者是可以吃核桃的，核桃仁中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有磷，鈣，鐵，鋅，胡蘿卜素以及維生素a、維生素c、維生素e，具有很高的營養價值，是日常生活中的滋補佳品。雖然核桃中含有一定的脂肪，但是主要成分是亞油酸甘油酯，使用之后不會使膽固醇升高，而且還可以減少腸道對膽固醇的吸收，因此非常適合于高血壓以及動脈硬化患者。在平時的飲食當中，可以適當的吃一些。飲食的原則還是要做到低鹽低脂，清淡飲食為主。
  語音時長 1:16”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-27 5921次

• 高血壓核桃可以吃嗎
  高血壓核桃是可以吃的。核桃吃了可以使人更加健壯、補腦、黑須發，而且有利小便的作用。間隙可以適當的吃一些，但是不要過量。核桃當中還含有一種減少動脈硬化，讓動脈保持柔軟的成分。同時還含有抗氧化劑，這些都會保護氧化氮，就保護了動脈，有助于身體的健康。高血壓患者的飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。一定要限制鈉鹽的攝入量，最好每天食鹽控制在五到六克左右。要少吃動物的脂肪，動物脂肪的膽固醇含量比較高，可以加速動脈硬化，比如肝腦心要少吃，同時也要少吃甜食，甜食的含量比較高，在體內容易轉化成為脂肪，促進肥胖和動脈硬化。而高血壓患者一定要控制體重，不要過于肥胖。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 7592次

• 高血壓可以吃核桃么
  病情分析：高血壓的患者是可以適量吃核桃的，核桃具有健腦、益腦的作用。需要注意的是，核桃含油脂比較高，對于一些合并有高脂血癥的患者來說，最好不要大量進食。高血壓的患者需要注意要低鹽飲食。不要進食高鈉的食物。意見建議：建議高血壓的患者要保證充足的睡眠，不要熬夜，要有一個輕松愉快的心情，不要情緒激動及長期精神壓力過大。要忌煙忌酒，遵醫生的醫囑進行規范化的藥物治療。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-16 1302次

• 高血壓可以吃核桃嗎
  高血壓患者正常情況下不建議吃太多的核桃，因為這樣會引起高血壓的發生，需要積極的進行監測血壓情況，如果出現持續性的血壓增高，需要積極的進行降壓的藥物來進行治療，才能達到很好的治療和治愈的目的，飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-22 3201次

• 高血壓可以吃核桃
  高血壓患者是可以吃核桃的，核桃仁中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有磷，鈣，鐵，鋅，胡蘿卜素以及維生素a、維生素c、維生素e，具有很高的營養價值，是日常生活中的滋補佳品。雖然核桃中含有一定的脂肪，但是主要成分是亞油酸甘油酯，使用之后不會使膽固醇升高，而且還可以減少腸道對膽固醇的吸收，因此非常適合于
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 329次

• 高血壓可以吃核桃
  高血壓患者是可以適當的吃核桃的，核桃的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鋅以及維生素a，維生素c的成分。具有補腦、健胃補血的功效。核桃可以榨核桃油吃，還可以做糕點，能夠軟化血管，改善微循環，保護心腦血管。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-06-11 3442次