一、認同她們的感受，避免指責教育。發現產婦心情不好，要表示理解，感同身受而不要責怪她們不夠堅強、太嬌氣或者太依賴而不允許她們情緒不好。
二，尊重她們自己的調節情緒方式，比如有的產婦就是控制不住想流淚容易發脾氣，甚至對家人和照顧她們的人比較苛刻，這些表現可能是抑郁的表現，但其實也是她們調節情緒的方式。
三、以產婦為中心原則，家人和其他照顧者不要把自己主觀覺得好的建議強加給產婦，因為那些你們認為好的辦法并不一定完全適合他們。
四、不要把她們看成弱者，要相信她們有能力順利的應對產后抑郁，多鼓勵多肯定她們的細節表現，讓她們感到有信心有能力度過人生的特殊時期。
五、除了精神上的支持和鼓勵外，在她們需要時也要保持適當身體上的親密和親熱，別只顧著親熱孩子，而冷落了新做母親的人。
六、照顧產婦本身也是一個艱巨的任務，家屬和醫護人員一定要互相理解互相支持，家屬本身也需要心理支持。
七、及時尋求外援，照顧產婦對很多人而言都是陌生而缺乏經驗的事情，主動向其他家人和社會支持，如專業人員請求幫助，是非常好的自助能力。
八、作為照顧者，自己有時也會有無助和無能感，有時會不知所措心有余而力不足，當難免照顧不周時千萬不要過于的自責。
