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• 藕粉的作用與功效

  藕粉就是蓮藕，可以生或者熟的食用。它是蓮藕做成粉狀的，然后可以沖服。藕粉它主治肺熱咳嗽，或者煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振，或者其他的各種血癥。臨床上主要用于清熱涼血，因?yàn)樯徟菏切院?，所以對于各種熱證都可以治療。比如熱病的口渴，甚至牙齦或者鼻子的出血，咳血，或者是由于熱證引起的婦女下血等等有益。第二，蓮藕它有通便止瀉的作用，同時有健脾開胃的作用。第三，它有益血生津的作用，蓮藕當(dāng)中富含有鐵、鈣等各種微量元素，還有植物蛋白質(zhì)等等，它具有補(bǔ)益氣血的作用，增強(qiáng)人體機(jī)體的免疫功能。第四，它有止血散瘀的作用，蓮藕當(dāng)中含有一些叫單寧酸的物質(zhì)，有收縮血管的作用，所以它具有止血的作用，這也是蓮藕能夠起到?jīng)鲅?、止血的一個物質(zhì)基礎(chǔ)。中醫(yī)認(rèn)為，它止血但是不留瘀，止血同時化瘀，所以是對于熱病引起的血癥，是一個很好的食療佳品。

  

  02:12
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 288524次

• 藕粉上火嗎

  藕性質(zhì)是涼的，有清熱涼血的功效。藕粉就是由鮮藕加工制作而成的，生藕性質(zhì)是涼的，但是加工后的藕粉性質(zhì)是溫的，屬于溫和平性的食物，因此吃純藕粉并不會上火，適當(dāng)?shù)某耘悍?，還可以達(dá)到清熱生津、開胃止渴的效果，所以藕粉是有下火的功效的。但是由于市場上賣的藕粉，加了很多的淀粉，同時還加了糖精和其他的添加劑，有的還加了桂圓，或者桂花等溫?zé)岬氖澄?，因此吃這類藕粉，可能會有上火的風(fēng)險。為避免加重上火的癥狀，所以建議買藕粉的時候，一定要買純藕粉，不要過多的喝加了很多佐料的藕粉制劑。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 26611次

• 蓮藕粉的功效與作用
  蓮藕粉屬于寒性的食物，可以清熱涼血，用于治療熱性病癥，對熱病、口渴、咳血、下血者都是非常有好處的。蓮藕中還含有黏液蛋白和膳食纖維能與人體內(nèi)的膽酸鹽，還有食物中的膽固醇、甘油酸酯相結(jié)合，使這些物質(zhì)從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕會發(fā)出一種獨(dú)特的清香，因?yàn)槔锩婧绪焚|(zhì)，有一定的健脾，止瀉的作用；而且蓮藕粉還能夠促進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、開胃健中，有益于胃納不佳、食欲不振的患者的恢復(fù)。同時，蓮藕里面會含有大量的鐵、鈣等微量元素，對人身體也是非常有好處的，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。
  語音時長 1:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 16420次

• 藕粉減肥嗎
  藕粉是不能減肥的。減肥并不是吃某一種食物就能夠做到的，需要運(yùn)動與飲食的高效結(jié)合。藕粉可以輕身、排毒、充饑、飽腹。雖說不油膩，但還是含有一定的糖類物質(zhì)，多為淀粉類，攝入過多可能會轉(zhuǎn)化沉積為脂肪，所以只吃藕粉想達(dá)到減肥的效果幾乎是不能的。減肥的時候偶爾吃一碗藕粉并不會帶來不利的影響。藕粉清熱、生津，含有膳食纖維和鞣質(zhì)，能促進(jìn)胃腸蠕動，加大機(jī)體排毒、通便的速度，有輕身之效。減肥的時候可以吃藕粉，但是不要只吃藕粉，偶爾吃一次是完全沒有問題的。每100克藕粉含有的熱量為272大卡，平日里用水沖開后大概在120大卡左右，藕粉不含脂肪，蛋白質(zhì)含有0.2毫克，碳水化合物含有93毫克，鐵17.9毫克。從營養(yǎng)成分上來說藕粉泡開后熱量不高，營養(yǎng)也豐富，是補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的佳品。
  語音時長 1:48”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 30469次

• 藕粉減肥嗎
  藕粉是沒有減肥的效果的。減肥一定要及時的鍛煉的方法和注意飲食的方法堅持鍛煉就可以達(dá)到一定的減肥目的的，要均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果。 飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 2102次

• 藕粉能減肥嗎
  藕粉是沒有減肥效果的，減肥一定要及時的鍛煉身體，注意飲食，一定要堅持下來才可以達(dá)到減肥的目的。平時要均衡營養(yǎng)，多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，控制熱量與脂肪，始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)該減少一些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽類，瘦肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 1902次

• 蓮藕粉的功效
  蓮藕粉能夠起到促進(jìn)食欲以及補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。蓮藕粉是以蓮藕為主要材料制作而成的一種食品，因?yàn)楸旧砩徟褐嗑秃写罅康牡矸?、葡萄糖、蛋白質(zhì)、鈣元素，鈉元素，鐵元素等礦物質(zhì)以及維生素B12、維生素K等維生素，所以適當(dāng)?shù)某孕┥徟悍?，也能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果，而且蓮藕中還含有一定的鞣質(zhì)，能夠起到促進(jìn)食欲的效果，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 1311次

• 藕粉的作用與功效
  藕粉就是蓮藕，可以生或者熟的食用。它是蓮藕做成粉狀的，然后可以沖服。藕粉它主治肺熱咳嗽，或者煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振，或者其他的各種血癥。臨床上主要用于清熱涼血，因?yàn)樯徟菏切院模詫τ诟鞣N熱證都可以治療。比如熱病的口渴，甚至牙齦或者鼻子的出血，咳血，或者是由于熱證引起的婦女下血等等有益。第二
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 2555次