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跑步腿抬不起來是什么原因

跑步腿抬不起來可能是乳酸堆積引起的,也有可能體內缺鐵的原因。

1、乳酸堆積:如果患者平時缺乏訓練,一旦進行長時間的無氧運動,就會導致腿部產生大量乳酸堆積,無法及時分解會讓腿部產生越來越沉重的感覺。從而導致患者跑步腿抬不起來,可以通過加強鍛煉來緩解。如果疼痛感比較嚴重,可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。

2、體內缺鐵:鐵元素是構成血紅蛋白的一個主要成分,血紅蛋白的主要功能就是和氧氣結合,然后將氧氣隨血液輸送到全身,體內缺鐵以后,肌肉就無法獲得充足的氧氣,在運動的時候就會導致身體產生疲勞感,引起腿部發沉,所以患者會出現跑步腿抬不起來。可以在醫生的指導下服用乳酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鐵口服液進行治療。

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