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• 高血壓該如何預防

  第一個是要及時的監測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 2080次

• 測量血壓以哪條胳膊為準

  測量血壓時兩測上肢都是可以的，正常情況下左右上肢的血壓差不超過5到10mmHg，如果出現了左右上肢差值過大，可能存在主動脈夾層或者左右上肢中血壓水平偏低的一側存在動脈狹窄或閉塞的可能，應該及時去醫院就診，尋找差值過大的原因。通常測量右側上肢，測量血壓的標準，看測量的手肘部、血壓計、心臟是否在同一個水平面上，以及測量前的狀態是否安靜狀態并完全放松，患者進食、運動、洗澡等可能會使血壓升高。如果需要連續測量，測量間隔要超過五分鐘，而且測量要定時間、定部位、定血壓計，才能獲得較為準確的血壓結果。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-12 2126次

• 我該如何測量血壓?
  我們要測量血壓，首先建議患者測量血壓之前休息十分鐘左右，并且避免受飽餐，情緒激動，運動等因素影響。第二，我們要將袖帶下緣距離肘窩兩到三厘米處，松緊以一指為宜，并將袖帶與心臟位置同高，可以坐位也可以臥位。第三，我們用手觸及肱動脈搏動的位置，放置聽診器，此時可以聞及肱動脈搏動的聲音。第四，我們加壓至肱動脈搏動聲音停止，然后緩慢放氣，直到聽到第一聲搏動聲。此時為收縮壓，然后繼續放氣，聲音變弱或者是聲音消失時為舒張壓。第五，我們大部分情況下應測量右臂，因為右臂的血壓會稍高于左臂。如果是第一次測量血壓，我們建議將左臂和右臂的血壓分別測量，以偏高的一側進行長期測量，這樣我們就測好了一次血壓。但是我們測定一次血壓并不能代表患者是否患有高血壓，我們應該在非同日測量兩次，如果兩次均為血壓高，我們才判定患者有高血壓的可能。
  語音時長 02:06”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-05-04 3028次

• 如何測量血壓
  被檢者在安靜環境下休息10分鐘，取仰臥或坐位，通常測右上肢血壓，右上肢裸露伸直并輕度外展，肘部置于心臟同一水平，將氣袖均勻緊貼皮膚纏于上臂，使其下緣在肘窩以上約3cm，氣袖之中央位于肱動脈表面。檢查者觸及肱動脈搏動后，將聽診器胸件置于肱動脈上準備聽診，然后向袖帶內充氣，邊充氣邊聽診，在肱動脈搏動消失再升高20-30mmHg后，緩慢放氣，雙眼隨汞柱下降，平視汞柱表面。根據聽診結果，讀出血壓值，第一響的血壓值為收縮壓，聲音消失時的血壓值即舒張壓。
  語音時長 01:30”
  田士宏 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-24 2121次

• 如何測量血壓
  病情分析：測量血壓時首先要選擇最好的時間，一般選擇在清晨，剛睡醒以后測量血壓。選擇電子血壓計沒有污染，準確率高。如果在不同的時間，三次測量均超過140/90毫米汞柱就可以確定高血壓了。意見建議：平時注意低鹽飲食，少吃油膩食物，不要吃腌制品，治療高血壓首選是飲食和生活方式干預。如果以上手段難以控制血壓可以應用藥物降壓，盡量的把血壓控制達標。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-07-29 1601次

• 房顫如何測量血壓
  病情分析：心房顫動患者測量血壓，在正常人群診室血壓測量步驟的基礎上，需多次測量，取平均值。意見建議：診室血壓測量步驟，要求受試者安靜休息，至少五分鐘后開始測量，座位上臂血壓，上臂應置于心臟水平。使用經過驗證的上臂式醫用學電子血壓計，使用標準規格袖帶，肥胖者或臂圍大者，應使用大規格氣囊袖帶。房顫患者因有較長時間的柯氏音聽診間隙，在此基礎之上，需多次測量取平均值。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-13 2202次

• 房顫如何測量血壓
  房顫的患者測量血壓的方法是通過增加充氣的壓力，減慢放氣的速度，一般要進行三次或三次以下的測量血壓，然后取三次血壓的平均值。當然了，也可以通過使用動態觀察血壓，可以獲得更客觀的血壓測量數據，一般這樣測量結果會比較準確。患有房顫的患者，建議一定要到正規的醫院進行就診，完善一些相關的檢查，來明確診斷是否存
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 176次

• 如何測量血壓才準確
  一，選擇符合標準的血壓計。二，血壓計袖帶的大小至少要覆蓋被測者上臂的三分之二。三，被測量者至少要先安心休息五分鐘。四，被測量者最好坐在有靠背的座椅上，裸露出右上臂，上臂與心臟要處于同一水平，特殊情況下可以取臥位或站立位。五，袖帶要緊貼附在被測者的上臂，袖帶下緣應在肘彎上2.5厘米處，將聽診器置于肘窩
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 381次