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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 8996次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時候是因為增大的子宮，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數比較多便比較軟，是沒有什么問題的，或者有的時候吃的不合適了，會有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問題。我們要根據具體情況來具體的分析，一旦出現這種情況，就應該及時到專科醫院，專科大夫那兒去就診，根據具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在專科大夫的指導下。如果是因為吃的不合適，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應該用藥物來治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 11343次

• 懷孕初期腰痛吃什么
  懷孕初期腰痛是很常見的現象，一般屬于正常的生理反應。輕者腰酸背痛，重者伴有腿抽筋，坐骨神經痛等癥狀，如平時缺乏鍛煉更容易引起腰痛。孕早期腰痛的話建議可改變體位，保持正確的站姿，適當的運動，可以選擇適合孕婦的體操或者是游泳等，根據個人情況不同可以選擇合適的床等。還可通過吃一些食品來緩解孕婦腰痛，如富含蛋白質、鈣類、維生素b類、維生素c和維生素d的食物，還可通過局部按摩，熱敷，做好保暖等癥狀可以緩解。
  語音時長 01:17”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-01 1903次

• 懷孕初期腰痛腹痛
  在懷孕初期的時候出現腰痛腹痛的現象，這屬于是正常的表現。在這期間，孕囊會增大，子宮也會跟隨著增大，會出現輕微的肚子疼痛，而且牽涉性的引起腰痛，這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息，不要劇烈的運動，因為這時候胎兒還沒能完全發育成熟。如果運動量過大，就會容易導致流產幾率的發生，如果心情不好，精神緊張的情況下也會容易導致流產的發生。在懷孕初期的時候還需要注意不要吃涼的食物，如果吃生冷的瓜果，刺激性的食物，也會容易導致子宮收縮，會引起肚子疼痛加劇的癥狀。嚴重的時候也會導致流產幾率的發生。
  語音時長 01:12”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-05-04 6047次

• 懷孕初期腰痛吃什么
  病情分析：孕婦有身體不舒服時，要及時到醫院檢查，防止耽誤病情。意見建議：懷孕后人體分泌一種激素，可使連接骨盆的韌帶松弛，肌肉松弛，使脊柱的彎度加大，容易腰痛。還有胎兒使母親缺乏鈣，鐵，維生素等，也容易腰痛。孕婦要注意休息，多吃一些高蛋白，維生素含量高以及低鹽食品，不能吃藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-09 1301次

• 懷孕初期為什么會腰痛
  懷孕初期身體素質減弱，腰部肌肉容易疲勞，受到風寒刺激后，就會引起腰部酸脹疼痛。懷孕期間不能使用藥物治療。建議保持良好休息，減少坐的時間，適度熱敷，在身體條件允許的情況下，可以散散步，活動一下。如果長時間不舒服，就需要去醫院婦產科進一步檢查治療。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-27 2502次

• 懷孕初期腰痛腹痛
  在懷孕初期的時候出現腰痛腹痛的現象，這屬于是正常的表現。在這期間，孕囊會增大，子宮也會跟隨著增大，會出現輕微的肚子疼痛，而且牽涉性的引起腰痛，這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息，不要劇烈的運動，因為這時候胎兒還沒能完全發育成熟。如果運動量過大，就會容易導致流產幾率的發生，如果心情不好，精神緊張
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 215次

• 懷孕初期腰痛腹痛
  懷孕初期出現腰痛和腹痛是許多準媽媽常遇到的問題，這通常是由生理變化、激素水平波動以及可能的先兆流產等多種因素導致的。合理的調理和必要的醫療關注能夠有效緩解這些癥狀，確保母嬰健康。懷孕初期，隨著胚胎的發育，子宮逐漸增大，這可能會引起輕微的腹部
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次