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• 脂肪肝怎樣預防

  脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 6746次

• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態表現，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發生。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2465次

• 飲茶能預防脂肪肝嗎
  脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，主要和飲食有很大的關系，喝茶可以有效的預防脂肪肝，它可以促進血脂的改善，對降低血脂有一定的幫助。比如綠茶、白茶、紅茶、普洱茶都對脂肪肝有一定的幫助，可以適當的選用，有些患者還可以服用菊花茶進行調理。脂肪肝是一種常見的肝病，平常一定要定期檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況，同時還要積極的體育鍛煉，最好是參加有氧運動，比如爬山，跑步，游泳等等，都是比較有好處的。
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  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-01-03 1593次

• 降血脂能預防脂肪肝嗎
  有部分脂肪肝的病人存在體重超標，存在肥胖，但是進行血脂檢查的時候可以完全正常，所以嚴格的來說不能說降血脂可以預防脂肪肝，只能說存在高血脂的脂肪肝病人使用降血脂的藥物對脂肪肝的恢復有一定的好處。同時，我們需要知道，無論是高脂血癥還是脂肪肝，都需要積極的進行綜合的治療，最基本的治療還是改善生活方式，要積極的控制每天飲食總量，調整飲食結構，積極的參加體育鍛煉，控制體重。另外，如果存在明顯的血脂升高或者有明顯的肝功能異常，就需要使用藥物進行治療，要根據個人具體情況來選擇合適的用藥，同時一定要注意避免喝酒，定期的復查隨訪，評估病情的變化。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-19 1678次

• 飲茶能預防脂肪肝嗎
  病情分析：適量的飲茶能夠加速代謝，能夠預防脂肪肝的發生，能夠促進血液循環，可以適量的喝一些綠茶，普洱對脂肪肝有一定的幫助的作用。如果想預防脂肪肝，平時還應該注意做到低鹽低脂肪飲食，戒酒。意見建議：脂肪肝這種疾病是比較常見的，平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣，才能夠避免脂肪肝的發生。應該注意做到低鹽低脂肪飲食，特別是有乙型肝炎的患者，要定期復查肝功能。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-01 801次

• 降血脂能預防脂肪肝嗎
  病情分析：降血脂可以預防脂肪肝。脂肪肝的發病機制就是因為脂肪在肝細胞內過量的積聚形成的一種肝臟的病理狀態。血脂升高的患者往往同時存在著脂肪肝。意見建議：降血脂可以通過口服非諾貝特或者是他汀類降脂藥。還要配合體育鍛煉及調整飲食結構而降血脂。血脂下降以后，脂肪肝的發病率明顯下降。
  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-08-22 1303次

• 怎樣預防脂肪肝
  預防脂肪肝需要注意以下三個方面的內容：第一，合理的飲食。在飲食方面要及時調整飲食結構，多吃一些高蛋白質、高維生素、低脂肪的食物，盡量少吃動物性的脂肪和甜食。多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含維生素類的食物，以及瘦肉、豆制品等，盡量不要吃零食，睡覺之前最好不要吃任何食物。第二，適當的進行運動。每天要堅持三
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-04-08 124次

• 脂肪肝怎么預防
  脂肪肝一般可以通過糾正不良飲食習慣、限制飲酒、加強體育鍛煉、謹慎使用藥物、定期健康體檢等方式預防。在日常生活中需要密切觀察自身情況，一旦出現不適，需要及時去醫院進行治療。1、糾正不良飲食習慣：脂肪肝一般指的是肝細胞內脂肪堆積過多所引起的病變，其發病原因通常與遺傳、環境、長時間飲酒等因素有關。在日常生
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次