在日常生活中，蒲公英泡水是一種常見的養生方式。然而，蒲公英泡水能天天喝嗎？這是許多人心中的疑問。下面我們就來深入探討一下這個問題。

蒲公英泡水不建議天天喝。

蒲公英是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效。適量飲用蒲公英水可以對身體起到一定的保健作用。然而，蒲公英性寒，如果天天飲用，可能會對身體造成一些不良影響。

首先，對于脾胃虛寒的人來說，天天喝蒲公英水可能會加重脾胃虛寒的癥狀，導致腹痛、腹瀉等不適。

其次，長期飲用蒲公英水可能會影響身體的陽氣，導致身體虛寒。此外，蒲公英具有一定的利尿作用，如果天天飲用，可能會導致身體失水過多，影響身體健康。

為了自身健康，在日常生活中需要注意以下幾點：

1、注意體質

3、搭配飲用

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