你是否有過上不來氣、胸悶氣短的經歷？那種仿佛空氣稀薄、呼吸艱難的感覺，著實讓人不安，這究竟是怎么回事呢？

上不來氣胸悶氣短的原因

1、植物神經紊亂

植物神經系統負責調節人體的內臟功能和腺體分泌等。當受到不良因素影響時，植物神經的平衡被打破。交感神經和副交感神經的功能失調，導致心臟、呼吸等器官的功能異常，出現胸悶氣短等癥狀。

2、貧血

紅細胞負責攜帶氧氣輸送到身體各個組織和器官，當貧血發生時，紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，使得氧氣供應不足。身體為了獲取更多氧氣，會加快呼吸頻率，從而出現胸悶氣短的癥狀。

3、過度換氣綜合征

當人處于情緒激動或緊張狀態時，呼吸會不由自主地加快加深。過度換氣會使體內二氧化碳含量降低，血液酸堿度發生變化，引起呼吸性堿中毒。此時，會出現胸悶、胸痛、呼吸困難等癥狀。

恢復期的注意事項

1、保持良好心態

2、適度運動

讓我們關注自己的健康，積極應對，享受美好生活。