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網球肘關節疼痛的最佳治療方法

網球肘關節疼痛臨床上指肱骨外上髁炎患者關節疼痛,并不存在肱骨外上髁炎患者關節疼痛的最佳治療方法,此說法不正確,肱骨外上髁炎患者關節疼痛可以通過多休息、冰敷、功能訓練、應用藥物、手術等方式治療,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫。

1、多休息:

肱骨外上髁炎主要與年齡因素、職業因素等多種因素相關,患病后在炎癥的刺激下則會導致患處關節疼痛、腫脹、活動受限,建議患者多注意休息,避免患肢過度活動,以免加重原有不適癥狀。

2、冰敷:

在急性發作期間,可以用毛巾包裹冰袋對局部進行冰敷,每次可以冰敷2~4分鐘,間隔10~15分鐘冰敷1次,以促進毛細血管收縮,輔助改善臨床癥狀。

3、功能訓練:

在病情穩定期間也可以適度的進行功能訓練,尤其是伸腕肌牽拉練習,規范的進行訓練一般能鍛煉局部肌肉,盡快恢復局部功能。

4、應用藥物:

如果患者疼痛感明顯,則可以遵醫囑應用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善。

5、手術:

若患者病情嚴重,通過保守方式治療無效,則可以在醫生操作下通過病灶清理術、伸肌總腱起點剝離松解術等手術方式治療。

患者日常生活中應盡量避免做擰毛巾、提重物等動作,可以規范的佩戴護肘,以縮短恢復期。

以上內容僅供參考

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