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骨質(zhì)增生需要補鈣的嗎

骨質(zhì)增生是需要補鈣的,營養(yǎng)不良、鈣劑補充不足、鈣劑流失過多都有可能是導致骨質(zhì)增生的原因。

骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,引起骨質(zhì)增生的原因是有很多種的,體力勞動、運動量過大、軟骨損害、營養(yǎng)不良、鈣流失等,都會造成身體出現(xiàn)骨質(zhì)增生的現(xiàn)象,補鈣可以有效的維持身體內(nèi)血鈣的穩(wěn)定,避免刺激甲狀旁腺激素的異常分泌,因此骨質(zhì)增生是需要補鈣的,并且骨質(zhì)增生的患者在日常生活中還應(yīng)當多食用豆制品、牛奶、骨頭湯、海帶等鈣含量豐富的食物。

骨質(zhì)增生的患者在補鈣的同時,日常生活中也可以多曬太陽,多曬太陽可以使身體內(nèi)的維生素D充足,可以促進鈣的代謝,骨質(zhì)增生的患者還應(yīng)當注意適當?shù)男菹ⅲ苊膺^度勞累,在天氣變涼時,要注意及時增添衣物,避免骨質(zhì)增生的部位受涼引起疼痛。

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