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• 肌肉松弛怎么辦

  改善肌肉松弛首先，生活要比較規律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當的力量訓練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當的有氧運動和力量訓練，同時要保證生活規律、飲食健康。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4395次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49399次

• 肌肉鈣化怎么辦
  對于病人出現肌肉鈣化的情況，一定要避免肌肉部位過度的受力，以免導致鈣化的肌肉出現過度的牽拉，引起局部腫脹疼痛的加重。可以對肌肉鈣化的部分，適當的進行針灸、理療、推拿、按摩的治療促進肌肉鈣化部位的血液循環，通過理療可以使部分鈣化的韌帶和肌肉出現明顯的恢復。疼痛明顯時，可以適當的應用非甾體類的抗炎藥物來緩解肌肉鈣化引起的肌肉疼痛情況。同時，加用血管擴張藥物以及解痙、神經營養的藥物，配合針灸理、推拿、按摩等理療的手法，促進肌肉鈣化的恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-07 10485次

• 肩周炎鈣化怎么辦
  肩周炎一般患者可能會出現肩袖周圍鈣化，如果是鈣化不是很嚴重，一般患者可以進行保守治療，比如患者可以加強肩關節功能鍛煉，局部出現疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，還可以口服活血化瘀的藥物。同時患者要加強肩關節功能鍛煉，避免出現肩關節粘連，出現周圍肌肉萎縮的情況。如果是患者的鈣化比較嚴重，有的時候會出現韌帶斷裂，一般患者可能要在關節鏡下進行肩關節清理手術，出現肌腱的斷裂，要及時的進行肌腱吻合，一般患者要進行功能鍛煉。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-10 3304次

• 脊椎鈣化怎么辦
  病情分析：脊椎鈣化一般情況下需要通過手術的方法治療，例如可以通過椎管鏡微創手術治療，或者通過開放性手術治療。脊椎鈣化，一般情況下需要正確使用吲哚美辛，雙氯芬酸鈉，阿司匹林這類具有抗炎、止痛功效的藥物，減輕脊椎鈣化引起的脊椎疼痛現象。意見建議：脊椎鈣化期間，要避免長時間壓迫脊椎，保持脊椎放松。建議定期完善脊椎CT檢查，了解脊椎鈣化的具體患病情況。患病期間，要預防脊椎外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-11-15 1001次

• 肝鈣化怎么辦
  肝臟鈣化灶一般不屬于活動性的病變，大多提示既往有過肝臟的一些病變比如局部的炎癥損傷，寄生蟲的感染的，可以造成肝鈣化灶的產生說明疾病已經進入到比較穩定的時期。肝內的鈣化灶，不會發生惡變，也不會出現活動性的損傷，所以一般是不需要特殊治療的，定期復查就可以了，但是有一些特殊的情況下，比如g網有一些特殊的感染，如結核之類的感染。在后續的疾病治療過程中，如果使用大劑量的激素還是有可能造成疾病復發的，這種情況下一定要注意定期的監測，尤其是鈣化灶不是太典型的情況下要注意排除有沒有其他方面的一些疾病。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-12-09 3902次

• 肌肉鈣化怎么辦
  肌肉鈣化是一種較為少見的肌肉病變，主要表現為肌肉組織內鈣鹽異常沉積。針對這一病癥現代醫學提供了多種治療策略，旨在緩解患者癥狀、改善肌肉功能，具體內容如下：1、藥物治療是肌肉鈣化治療方案中的重要一環，常用的藥物包括非甾體抗炎藥，如布洛芬，能夠
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 腎鈣化怎么辦
  腎鈣化建議去醫院進行詳細檢查，了解具體病情，如果是由腎結石引起，可以進行排石治療，也可以做溶石治療，還可以進行體外超聲波碎石術；如果是因血鈣升高導致，可選擇手術切除治療。1、腎結石：存在腎結石等情況如果長期不處理，可能會出現鈣化，如果鈣化較小，不影響腎功能，一般不需要治療，半年至一年做一次彩超及腎功
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-04-14 820次