膝關節外側半月板前角損傷3度

如果是膝關節半月板三度損傷,這種情況建議進行膝關節微創手術治療,因為三度損傷是很難通過保守治療來愈合。目前,建議患者進行膝關節制動,可以進行局部的熱敷、理療、按摩、烤電、針灸等物理治療的辦法,可以有效的緩解病癥。可以口服氨糖硫酸軟骨素,促進關節軟骨的修復。

另外,患者應該養成一個良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助。

飲食上,建議患者調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富、清淡易消化,含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃。

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