預防腸癌的飲食建議:

一、少吃或不吃富含脂肪酸以及膽固醇的食物,包括豬油、牛油、肥肉、動物內臟等。

二、植物油應該限量,每人每日兩到三湯勺以內。

三,少吃或者盡量不吃油炸的食品。

四、適量食用含不飽和脂肪酸的食物,比如說橄欖油或者是深海魚油等等。

五、每日補充膳食纖維素35g以上。

六、多吃含膳食纖維素的食物,例如芋頭、大豆及其制品、新鮮蔬菜、水果、藻類等。

七、適當的食用粗糧以替代細糧。

八、多吃蔬菜和水果以補充胡蘿卜素和維生素c。

九、適量食用核桃、花生、奶制品、海產品等等,以補充維生素E。

十、注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。

如果是做完手術的患者,應該注意在一個月之內都要以流質或者是半流質飲食為主,千萬不要去吃堅硬的食物,而且盡量做到少食多餐,一天可以吃到六頓左右的飯,在一個月以后可逐步恢復到正常飲食。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕日韩丝袜一区| 二区久久国产乱子伦免费精品| 99热热久久这里只有精品166| 管家婆有哪些版本| 成人动漫在线播放| 噜噜影院无毒不卡| 中国美女一级看片| 美女**视频一级毛片| 尹人久久久香蕉精品| 动漫卡通精品3d一区二区| 一本大道久久a久久精品综合| 精品女同一区二区三区免费站| 成人a级高清视频在线观看| 刘伯温致力打造火热全网| 一个人看的www在线观看免费| 秋霞理论最新三级理论最| 天堂中文8资源在线8| 亚洲精品无码mv在线观看| 337p中国人体啪啪| 最近韩国电影免费高清播放在线观看| 国产日本一区二区三区| 久久天天躁日日躁狠狠躁| 色视频在线观看免费| 成人免费在线视频| 伊人久久大香线蕉亚洲五月天| 99国产精品99久久久久久| 欧美日韩a级片| 国产日产精品_国产精品毛片| 久久无码专区国产精品| 色综合天天色综合| 婷婷色在线播放| 亚洲熟妇av一区二区三区宅男| 2021国产果冻剧传媒不卡| 日韩精品中文字幕在线| 国产v片成人影院在线观看| 一级做a爱片久久蜜桃| 狠狠躁日日躁夜夜躁2022麻豆 | 日韩中文字幕在线| 四虎亚洲国产成人久久精品| japanese酒醉侵犯| 欧美区在线播放|