首先的第一類(lèi)酒精，酒精它主要含有乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)，可以轉(zhuǎn)化為乙醛，它們對(duì)于肝臟都有直接的損傷作用。使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，尤其是轉(zhuǎn)氨酶升高的一些跡象，和漫向的活動(dòng)性肝炎患者，是要戒酒的。
第二大類(lèi)腌制的一些食品，那么各種這個(gè)腌制的食品鹽分含量都比較高，正常人都應(yīng)該少吃，那么對(duì)于一些這個(gè)肝臟不好的人，那更是要少吃一些東西的。
第三類(lèi)燒烤，很多食物經(jīng)過(guò)這個(gè)煙熏燒烤之后的確很香，但是它那些香薰的調(diào)料，對(duì)于肝臟是一種損害，所以說(shuō)要盡量少吃的。
第四類(lèi)甜食，知道吃甜食容易長(zhǎng)胖，其實(shí)那它也會(huì)影響肝臟的一些健康，誘發(fā)肝臟疾病，所以說(shuō)要少吃的。
第五類(lèi)過(guò)量的味精，每天吃的味精攝入量不要超過(guò)六毫克，超過(guò)之后會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)。
第六類(lèi)辛辣的食物，那么過(guò)辣的食物會(huì)引起這個(gè)肺氣偏盛，克伐肝臟，所以說(shuō)要少吃辣。
