并不存在血壓低吃什么補得最快的說法，此說法沒有科學(xué)依據(jù)，血壓低一般可以吃黃瓜、雞蛋、鹽酸米多君片、生脈飲、參芪升陽補血膠囊等食物和藥物有利于恢復(fù)，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)治療。
1、黃瓜：
血壓低的形成原因主要與環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)，患病后會因顱內(nèi)灌注壓降低而引起頭暈、乏力等癥狀。平時需要嚴格加強飲食護理，可以適量的吃些黃瓜，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，對于身體恢復(fù)有益處。
2、雞蛋：
屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、低熱量的食物，比較符合患者的飲食，并且營養(yǎng)價值比較高，當(dāng)營養(yǎng)攝入充足后，也能夠為身體恢復(fù)提供良好條件。
3、鹽酸米多君片：
血壓低的患者可以遵醫(yī)囑吃鹽酸米多君片，規(guī)范用藥，一般可以改善臨床癥狀。
4、生脈飲：
屬于中成藥，由紅參、麥冬、五味子組成，具有益氣、養(yǎng)陰生津的功效，血壓低的患者遵醫(yī)囑合理用藥，有利于緩解不適癥狀。
5、參芪升陽補血膠囊：
是由人參、黃芪（蜜炙）、鹿茸等組成，具有益氣升陽、滋陰養(yǎng)血的功效，如果是氣血兩虛所引起的血壓低，遵醫(yī)囑合理應(yīng)用，能夠縮縮短恢復(fù)期。
患者在恢復(fù)期間也需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn)。
