?在生活中，很多人都有過脫發(fā)的煩惱，尤其是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的脫發(fā)，更是讓人憂心忡忡。不少人都在心里反復(fù)琢磨，這因?yàn)槟I虛掉的頭發(fā)，還能不能重新長(zhǎng)出來呢？

??其實(shí)，腎虛脫發(fā)在經(jīng)過合理的調(diào)理與治療后，頭發(fā)一般是還有機(jī)會(huì)重新長(zhǎng)出來的。腎藏精，其華在發(fā)，腎虛時(shí)，精血不足，無(wú)法滋養(yǎng)頭發(fā)，就容易導(dǎo)致脫發(fā)。但只要采取正確的方法，改善腎虛狀況，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)還是有希望重新茂密起來的。

腎虛脫發(fā)常見的治療方法

?中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)腎益精的中藥，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，通過調(diào)節(jié)身體的內(nèi)環(huán)境，從根本上改善腎虛的狀況。

?飲食輔助：多吃一些具有補(bǔ)腎功效的食物，像黑芝麻，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，每天可以吃一勺黑芝麻糊；核桃也很不錯(cuò)，每天吃3-5顆，幫助補(bǔ)充腎精。

?按摩保健：每天早晚用手指按摩頭皮，從前額向后腦勺輕輕梳理，每次按摩5-10分鐘，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，刺激毛囊，有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。

??脫發(fā)雖然會(huì)給大家?guī)砝_，但只要我們積極面對(duì)，科學(xué)治療和按照?qǐng)D片中的方法預(yù)防，就一定能守護(hù)好自己的頭發(fā)，保持健康的狀態(tài)。