糖尿病患者在骨折后，飲食調整至關重要，它不僅能促進骨折愈合，還有助于控制血糖水平。合理的飲食計劃應兼顧營養(yǎng)與血糖控制，確保患者能夠快速康復。
1、兼顧營養(yǎng)與控糖
糖尿病骨折患者的飲食，首先要確保營養(yǎng)均衡。應攝入足夠的蛋白質，以支持骨折部位的修復和再生，如瘦肉、魚類和豆類等優(yōu)質蛋白質來源。同時，要控制碳水化合物的攝入，避免血糖急劇升高，選擇低升糖指數(shù)（GI）的食物，如全麥面包、糙米和蔬菜。
2、增加鈣質攝入
鈣質對于骨骼的修復至關重要。建議患者增加富含鈣質的食物，如牛奶、奶酪、小魚干等，以加速骨折的愈合過程。
3、補充維生素D
維生素D有助于鈣質的吸收和利用，適量曬太陽或食用富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃等，對骨折恢復有積極作用。
4、適量攝入微量元素
鋅、銅、錳等微量元素對骨折愈合也有重要影響，可以通過堅果、海鮮、全麥食品等攝入。
5、避免不利食物
患者應減少食用高脂、高糖、高鹽食物，這些食物不僅不利于血糖控制，還可能影響骨折的愈合。
綜上所述，糖尿病骨折患者的飲食應以低糖、高蛋白、富含鈣質和維生素為主，同時注意微量元素的補充，避免食用不利于康復的食物。合理的飲食搭配藥物治療，如降糖藥二甲雙胍、格列美脲等，以及可能的抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉，將有助于提高患者的生活質量，促進骨折的快速愈合。
