預防脫發就需要避免脫發的誘發因素，比如精神壓力過大可導致的脫發，就需要患者適當的放松自己，緩解壓力；感染也可引起的脫發，就需要在日常生活中多注意衛生，避免使用公共浴室中的梳子等；接觸某些化學物質或者放射性物質以及機械性刺激均可引起脫發，需要避免接觸這些物質；營養不良也可以引起脫發，所以需要注意調整飲食結構，改善不良的飲食習慣；內分泌失調可引起脫發，所以需要積極的調理內分泌，治療原發疾病。
怎樣防止脫發掉發
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2020-01-0717235次
概述：
治療：
1、一般治療：脫發患者，需要調理自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，積極的面對疾病；對于繼發性脫發患者，要積極的治療原發病。
2、藥物治療：患者可以使用外用藥物如米諾地爾酊進行外擦治療；還可以使用非那雄胺片口服治療，但該藥只適用于男性；對于癥狀嚴重的患者，可以選擇頭皮毛發種植術進行治療。
3、中醫治療：患者可以選擇使用中醫進行治療，可以使用生發丸等中成藥，還可以使用中藥湯劑進行治療。
注意事項：
1、患者在飲食上需要注意，要營養均衡，少吃油膩辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等食物。
2、患者在日常生活中需要注意，不要使用刺激性較強的洗發露，還要避免燙發染發。
3、患者不要使用易產生靜電的塑料梳子，可以使用木質梳子；患者若在空氣粉塵污染嚴重的環境中工作，要注意戴防護帽，并及時洗頭。
以上內容僅供參考
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減肥會導致脫發掉發嗎減肥是會導致脫發的，我們提倡健康運動的方式來控制體重。因為過度的節食減肥、不科學的節食減肥會導致我們的頭發、我們的身體、缺乏我們生長所必需的微量元素和一些蛋白，那么頭發得不到這些充足的營養物質的保證，就會導致它的生長周期紊亂導致脫發現象的產生。我們正常的毛發的生長周期，分為生長期退行期和休止期，處于一個動態平衡的階段，絕大多數90%左右處于生長期。如果節食我們攝入的蛋白微量元素，熱量不足，我們身體的新陳代謝，發生異常的改變，毛囊的正常周期受到影響，那么本來是交替的周期性進行的輪替的休息的毛囊，就會突然過量的成批的進入休止期，毛發就會出現大量脫落的現象，這就是經常所說的休止期脫發。另外如果過度節食，還會導致毛發營養不良，引起營養不良性的脫發，所以我們要控制體重。一定要科學的用運動的方式，使用一些健康的飲食的習慣，保證我們營養的充足，而不要過度的節食偏食。否則就會引起脫發或使原有的脫發加重，那么出現了這種脫發怎么辦呢？我們可以外用米諾地爾搽劑來進行一個對癥的治療男性首選5%，女性首選2%，米諾地爾搽劑，可以治療各種類型的脫發，包括因為節食減肥，引起的休止期脫發，或營養不良性的脫發，但是一定要注意，任何一個毛發的生長，都需要一個時間。一般來說需要三個月左右的時間，才可以判斷我們的一個治療效果。其次，一定要在醫生的指導下用藥。我們先明確，我們脫發的原因和性質。有些脫發可能還有其它的原因，那么除了外用藥，還要在醫生的指導下，去尋找誘因控制誘因。才能讓我們的頭發，來達到的一個明確的止脫生發的效果。必要的時候我們可能還要采用一些口服或物理治療的方式。
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