對于血糖高的人來說，控制飲食對血糖的影響非常大。血糖高的人可以喝粥，但是，一定注意有選擇性的喝粥，不能喝大米粥、玉米粥。
血糖高的人可以喝小米粥，小米含糖量低，營養豐富，含有多種維生素，特別是B族維生素，含量非常多。可以做成小米菠菜粥，小米綠豆粥，小米香菇粥，小米雞肉粥等等。做粥的時候，多放水，不要過干，影響口感，小米占比例要高些，一般占2/3，菜類，其它成分占1/3就可以，口感好，還能滿足病人口味，營養需要。
血糖高是不是不可以喝粥？
李偉才副主任醫師
南華大學附屬第三醫院內科
2019-11-2620741次
高血糖的概述：
高血糖的相關知識：
血糖高的人，定期應該檢測血糖值，即使沒有超過血糖正常值，或者是糖耐量高，也要進行人為干預治療。
從生活常識上做起，先控制飲食，避免進食高糖食物，多吃纖維素、維生素含量高的食物，促進排泄，多吃粗糧、雜糧食品，不要吃得過于精細。蔬菜類食物可以多吃菠菜、芹菜、白菜、韭菜、油菜、黃瓜等，都是不錯的選擇。
飲食控制的同時，進行適當運動鍛煉，消耗脂肪、熱量、能量，減輕或者控制體重，也是防止血糖增高的重要措施。
高血糖的注意事項：
如果被定診為糖尿病，一定要在專業醫生指導下，按時用藥，用藥后，一定要按時進餐，防止發生低血糖。
糖尿病病人隨身攜帶糖塊、糕點、餅干等食品，以備低血糖時食用。
以上內容僅供參考
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
01:57
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16456次
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血糖高可以喝酒抽煙嗎血糖高不可以抽煙，可以少量飲酒。因為血糖高的時候，血液就會出現黏度增加，血管內皮就容易出現損傷，血液的流動速度就會慢，就容易出現血栓。此時如果再抽煙，血管就會出現收縮、痙攣，會進一步增加血管出現血栓的可能性。所以血糖高的人一定不要抽煙，因為如果抽煙，就會加重動脈粥樣硬化的速度，而且容易出現腦梗心梗等嚴重的并發癥。至于喝酒也是不建議喝，但如果有飲酒習慣的朋友就是要喝一些時，建議適量飲酒。
01:09
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-13 6538次
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血糖高是不是不可以喝粥？這里來講講糖尿病患者血糖高的情況下是不是不可以喝粥的問題。其實如果說糖尿病患者血糖高，一般情況之下不建議喝粥，因為粥它比較容易消化吸收，屬于容易升糖的一類物質，血糖高喝粥會使得血糖的高峰提前，不利于血糖的控制，而且使得血糖不平穩，所以血糖高最好不要喝粥。但是如果說血糖控制的比較合理，比較平穩是可以喝粥的。另外，再來普及下其他的飲食情況。實際上糖尿病患者他大部分飲食都是可以吃的，但是有些時候血糖控制不佳的情況下就不建議吃升糖比較快的物質，比如說剛才所說的粥，這個時候不建議吃。語音時長 01:16”
王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-09 3703次
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血糖高是不是容易長胖？糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，它的危害是非常大的，在我國的患病人群已經超過了一個億，本質血糖偏高，血糖偏高狀況，會有很多的癥狀。高血糖會不會容易導致體重的增加，也就是所謂的容不容易長胖，這個從結果到原因的推斷是不可能的，因為血糖高的本質就是因為胰島素的相對或絕對缺乏，不能夠有效利用葡萄糖。而葡萄糖在胰島素的作用之下，它最主要的作用就是促進葡萄糖合成，將葡萄糖轉化為脂肪或蛋白質。糖尿病血糖高的患者，它的特點就是消瘦，還是體重下降，而不是長胖，因為它的葡萄糖合成明顯的受阻。很多人有這樣的疑問，很多肥胖的患者的血糖也高，也要糖尿病。這是因為糖尿病發生在肥胖之后，是因為肥胖所導致的糖尿病，不是血糖高導致的肥胖，而這兩者是這樣的前后關系，一定要清楚。語音時長 01:27”
王冬
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2019-09-17 7150次
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血糖高是不是不可以喝粥病情分析：血糖高是不可以喝粥的，血糖高的患者喝粥會使血糖急劇升高，糖尿病患者血糖高在飲食方面可以先吃干飯然后飲水，或者先飲水再吃干飯，切勿吃一些稀飯類食物，否則容易導致血糖升高，進而加重糖尿病患者的病情。意見建議：血糖升高要定期做血糖檢查和其他內分泌相關檢查，了解血糖升高的具體情況。然后積極應用降糖藥物降糖治療，例如可以選擇二甲雙胍，或者格列吡嗪，格列本脲。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-08-01 801次
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血糖高是不是胰腺炎病情分析：一般情況下如果病人出現一些血糖高的臨床癥狀有可能不是胰腺炎這種疾病的，可能是由于一些糖尿病或者其他的因素所導致的。病人應該及時的到正規醫院做一個詳細的檢查，然后如果出現腹部疼痛的臨床癥狀可以配合做一些針灸和按摩來進行緩解。意見建議：建議病人一定要避免暴飲暴食或者吃一些過于辛辣刺激性的食物。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-30 2002次
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-15 0次
