闌尾炎的預防要從以下多方面引起注意：
飯后不要馬上運動：飯后在短時間內就開始做運動的話，會減少胃腸道的血液供應，容易引起消化不良，而誘發闌尾炎。
注意飲食衛生：不要吃沒有洗干凈的水果蔬菜，不要吃沒有熟透的海鮮、肉類食物，以免感染寄生蟲，導致寄生蟲鉆入闌尾引起闌尾炎的發生。
不要酗酒：大量的喝酒，尤其是在空腹的時候酗酒，對腸黏膜有相當強的刺激性，很容易引起闌尾炎的發生。
不要暴飲暴食和吃刺激性強的食物，以免引起腸胃功能紊亂，降低腸道抵抗力，進而誘發闌尾炎。
如何預防闌尾炎
楊華副主任醫師
中日友好醫院外科
2019-11-064454次
為你推薦
-
怎樣預防小兒闌尾炎對于小兒闌尾炎，一旦說得病以后，好多家屬也關心到，我們后期是不是需要做好預防，其實一旦孩子有一次，闌尾炎的情況，家屬如果選擇保守，可能得到很好的治療。但是后期還是會出現，一個反復的過程，當然我們還是需要做好，生活方面的一些注意，比如說讓孩子飲食規律，不要暴飲暴食。因為這樣的話，對孩子腸道影響比較大，容易引起闌尾炎，第二就是注意免疫力方面的調整，因為一旦說孩子抵抗力弱，然后免疫力低下的情況下，尤其是感冒，也是會誘發闌尾炎的。所以說從這兩方面進行注意，然后就是我們在家里做好觀察，一旦說孩子有腹痛等情況，及時到醫院進行治療，這是最好的選擇。
01:14
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-22 2955次
-
闌尾炎如何形成的闌尾炎大多數是由糞石堵塞闌尾腔，引起闌尾周圍的腫脹形成慢性炎癥，當糞石掉到闌尾腔，堵塞闌尾開口，可以引起闌尾腔內分泌物排出困難，造成闌尾腔內的黏膜充血、腫脹，進一步引起闌尾的血運障礙，引起闌尾的壞疽，甚至闌尾的穿孔。再一個就是飲食不潔造成闌尾周圍的炎癥，導致闌尾進一步腫脹，出現闌尾的化膿、感染、壞疽，應該積極行手術治療，或者給予保守的抗菌素治療。
01:42
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-31 8610次
-
如何預防闌尾炎預防闌尾炎要做好以下幾點：1，合理飲食，保持飲食規律不暴飲暴食，暴飲暴食可突然加重胃腸道負擔加大食物的機械性刺激會導致腸道正常蠕動發生改變功能出現紊亂。2，調節寒溫，注意季節氣候變化適時的調節自身機體與自然界的關系，天熱減衣，天寒添衣，保證不免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態。3，保持樂觀精神，憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激情緒變化，容易打破人的神經系統的平衡導致神經失調，有些是植物神經紊亂植物神經紊亂的表現是多方面的。胃腸道的功能是長時期常見表現之一，大精神刺激作用下會腸道發生痙攣，導致消化不良、便秘、腹瀉等可誘發闌尾炎。4，去除腸道寄生蟲，腸道寄生蟲如蛔蟲蟯蟲等可摻入闌尾腔，阻塞搶到誘發感染而引起闌尾炎，平時要注意飲食衛生預防腸道寄生蟲的發生，一旦出現腸道寄生蟲中，要及時祛除，減少誘發闌尾炎的機會。語音時長 1:47”
李建亮
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-31 4115次
-
如何預防闌尾炎首先我們要說說闌尾炎的致病的因素，闌尾炎的致病因素主要分為幾個大的方面：第一，是出現了一些細菌性的侵襲而導致闌尾出現炎癥。第二，可能是由于一些腸道的疾病或者是腸道內部的污物、糞石等進入到闌尾內部導致闌尾的梗阻。第三，可能由于闌尾周圍的一些其他組織的炎癥波及到闌尾，而產生闌尾炎。對于闌尾炎的預防：首先，我們需要增加機體的免疫能力，戒除煙酒。同時，可以通過體育鍛煉等方式增強機體的免疫能力。同時，需要保持一定的休息，避免熬夜等等。第二，在飲食方面，應該減少一些刺激性食物的攝入，這樣可以避免出現一些（例如腹瀉等）消化道癥狀而引起的闌尾的炎癥。語音時長 01:22”
鄧偉
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-06-11 1684次
-
如何預防闌尾炎預防闌尾炎就要做到平常規律飲食，不要熬夜，不要吃寒涼的食物。同時要增強體質，積極鍛煉身體。不要受涼，保持大便通暢，多吃水果蔬菜。盡量做到多喝水。每日排便。預防闌尾炎要形成一個良好的飲食規律。要有良好的生活規律，有積極向上的生活態度，保持一個良好的心情。
趙樂
主治醫師徐州市腫瘤醫院
2019-01-17 1903次
-
闌尾炎如何預防闌尾炎的預防方法有，按照外科學的闌尾炎生理病理變化，闌尾炎的病因是，一，闌尾腔阻塞，糞石或者異物引起的，二闌尾炎是細菌感染引起的。鑒于以上兩點預防闌尾炎的方法有，1，做到飲食規律，生活起居規律，不暴飲暴食，不饑餓感飲食，使胃腸道有規律的蠕動運動，消化吸收功能良好，不至于腸道蠕動運動功能紊亂，出現闌尾腔阻塞，引起闌尾炎的發生，二，加強鍛煉，活動運動，增加機體抵抗力，防止細菌感染，引起闌尾炎的。
劉華
主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-15 1902次
-
急性闌尾炎如何預防急性闌尾炎是臨床上常見的疾病，患者要想預防急性闌尾炎，一定要注意保持健康的生活方式，避免熬夜，不要勞累，同時飲食也要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物。吃完飯后半小時再進行適當的散步，不要做劇烈的活動，炎熱的夏天也要避免進食過多的寒涼食物，不要吃太多的冰糕以及喝太多的冰鎮飲料。平時可以積極的參加體育鍛煉
余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2020-04-08 1087次
-
急性闌尾炎如何預防急性闌尾炎可通過調整生活習慣的方法進行預防，當患者長時間飲食不好或者排便異常時，會導致體質較差，很容易引起急性闌尾炎的出現。患者在平時要養成良好的排便習慣，保持良好的心態，對于病情的恢復是有一定幫助的，除此之外還要適當的進行運動，也能夠緩解病情。
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2024-10-25 0次
