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頸椎病怎么改善

頸椎病治療:

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。

頸椎病可以通過藥物治療,運動治療,按摩推拿的治療,手術治療。藥物治療可以通過使用鎮痛劑止痛及維生素,對病癥的緩解有一定的效果,如活血止痛片、甲鈷胺等。運動治療,可進行醫療體操可以促進病癥的進一步消除,以及鞏固作用。按摩推拿治療,能夠緩解頸肩肌群的緊張以及痙攣,恢復頸椎活動是較為有效的治療措施。手術治療,嚴重有神經根或脊髓壓迫者,必要時可進行手術治療。

頸椎病癥狀:

頸椎病屬于頸椎的退行性改變,可以分為神經根型,椎動脈型,混合型,還有就是脊髓型等類型,如果是神經根以引起手指麻木為主要表現,如果是椎動脈型主要是腦供血不足,頭暈等為表現,還有就是脊髓型,主要是四肢麻木行走不穩為表現,可以做一個局部的磁共振檢查判斷頸椎病的程度,嚴重的需要手術治療。

頸椎病注意:

平時一定要以休息為主,盡量減少對局部的刺激,盡量使頸部的肌肉有放松的狀態,更好的保護頸椎,緩解病人頸椎病疼痛癥狀。比如需要盡量少低頭,不能長時間使頸椎保持一個動作。另外需要對頸部的肌肉進行鍛煉,可以做米字操,或者是放風箏、打羽毛球。再就是需要避免受涼,避免外傷。

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