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• 腹部兩邊痛是怎么回事

  腹部兩邊痛一個是雙側腹直肌的疼痛，可能是由于體力勞動引起的腹直肌勞累，而引起的疼痛，再一個就是雙側輸尿管結石引起的疼痛，泌尿系結石在排石的過程中可以引起輸尿管痙攣，疼痛呈間斷性，可以引起來排尿困難和血尿。還有一種情況就是腹腔內腸道積氣，在腸道內積氣的情況下，小腸高度膨脹，可以引起來腹腔兩側疼痛。所以，有腹腔疼痛首先要排除是否有重體力勞動和腹腔臟器病變，應該進一步檢查。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-29 6123次

• 脖子兩邊筋疼怎么回事

  脖子兩邊筋疼可能與頸椎有關，如果頸椎關節有曲度的變化都可能會影響局部肌肉、韌帶出現疼痛。日常生活中要注意減少低頭、伏安的工作，有助于癥狀的改善?？梢酝ㄟ^拍片進行檢查，明確病因后，再進行針對性治療，可以用活血止痛的藥物，可以是口服的，也可以是膏藥，也可以配合局部的熱敷。也可以采用中醫藥的方法進行治療，如針灸、按摩都可以做到緩解疼痛。在治療的同時一定要將工作、生活狀態的調節，晚上睡覺時枕的枕頭不要過高或過低，還要注意保暖和適當的鍛煉。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2072次

• 怎么瘦臉的兩邊
  1、吃飯，咀嚼是能夠影響到我們的臉型。咀嚼是能讓臉部變勻稱，甚至能讓腮幫的變得更加的突出。2、合理的飲食，節食可以達到瘦臉的效果，但是容易反彈。堅持每天食用新鮮的蔬菜水果、清淡飲食。3、用毛巾敷臉，放松臉部的肌肉再配合臉部的按摩。效果比較好。臉部按摩時可以先將面部能涂抹一些滋養的霜露之類的，然后再按摩。第一步，將食指中指和無名指的放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處；第二步，順著兩手的指腹分別向兩邊耳下淋巴結方向滑動；第三步，指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加；第四步，同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結，重復這四個動作五次以上，每天堅持可以達到瘦臉的兩邊的效果。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 22485次

• 后背兩邊酸痛
  由于我們長期活動負重或者是重體力勞動者或者是由于長期久坐，比如是辦公室的文員，這樣都會導致腰部肌肉，其勞動負荷超出其能夠承受的范圍，久而久之，就會出現相應的肌肉或者是肌絲的損傷，我們稱之為腰肌勞損，這個時候我們首先需要的是臥床休息，可以行局部的理療熱敷以及口服非甾體類消炎鎮痛藥。一般對于較輕或者是輕到中度的腰肌勞損，在兩到四周都可以得到較好地恢復，如果我們給予重視程度不夠，造成腰部肌肉地反復損傷或者反復地勞損，則會導致其變成慢性的腰肌勞損，這樣得情況，就會大大導致腰部肌肉的承受力量大大減少，進而影響我們正常的工作生活以及學習，進而影響我們相應的降低了相應的生活質量，所以早期發生這樣的癥狀或者是疼痛的時候，要給予足夠重視及充分休息，避免出現或者是導致慢性腰肌勞損的發生。
  語音時長 1:57”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-11-05 3119次

• 怎樣可以瘦腰兩邊的贅肉
  想要瘦腰兩側的贅肉簡單的方法就是控制飲食，改變不良的生活習慣。平時多做一些有氧運動比如說仰臥起坐、轉呼啦圈或者是游泳等，都能夠有效的幫助消除腰部兩側的贅肉。另外還有一些立竿見影的效果，比如可以考慮做吸脂手術，能夠在最短的時間內將多余的脂肪組織進行抽除。建議選擇正規醫療機構就診。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 603次

• 怎樣可以瘦腰兩邊的贅肉
  想要瘦腰兩邊的贅肉可以通過運動以及抽脂的方法進行改善，可以每天進行半小時到一個小時左右的跳繩或跑步，促進脂肪燃燒，就可以達到減肥瘦身的效果，但是一定要長期堅持，如果中途停止就會影響到減肥的效果。如果想要快速去除腰兩邊的贅肉，可以到正規的美容機構通過抽脂的方法進行改善，術后要認真護理，避免感染。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 804次

• 臀部兩側的贅肉怎么減
  減掉臀部兩側的贅肉可以通過飲食調理、運動鍛煉、吸脂手術。1、飲食調理：飲食要控制，多吃一些含膳食纖維的食物，比如小米、大麥、芹菜、油麥菜、玉米、地瓜以及全麥片，吃了以后能夠促進胃腸道蠕動，有利于消化，并且還可以將大便排出體外，加速了代謝速度，幫助減腹部兩側的贅肉。2、運動鍛煉：運動鍛煉可以做一些有氧
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-11-23 2841次

• 臀部兩側的贅肉怎么減
  臀部兩側的贅肉是很多人都會面臨的問題，想要減掉這些贅肉，需要結合合理的飲食和針對性的運動。以下是一些建議，幫助你減掉臀部兩側的贅肉：首先，飲食方面要注意控制熱量攝入。減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食物的比例。同時，保持充
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-08-09 0次