百合功效與作用及禁忌

百合功效與作用及禁忌分別是寧心安神、潤燥止咳、脾胃虛弱、脾胃虛寒者等禁用。

百合科百合屬多年生宿根草本植物,為藥食兼優的滋補佳品,四季皆可應用,但更宜于秋季食用,它的功效與作用及禁忌,具體如下:

一、功效與作用:

1、寧心安神:

百合能清心除煩、寧心安神,可輔助用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁等病癥。

2、潤燥止咳:

百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,尤其在秋冬季節食用,滋補潤燥的效果更佳,是緩解肺燥、咳嗽等癥的食物。

除此之外,百合功效與作用還有輔助美容養顏等。

二、禁忌:

1、脾胃虛弱:

脾胃虛弱的患者不適合吃百合,百合性微寒,如果吃百合會加重脾胃虛弱的癥狀,不利于病情的恢復,脾胃虛弱者建議吃具有健脾益氣作用的食物,比如山藥和薏米等。

2、脾胃虛寒:

脾胃虛寒的患者也不建議吃過多的百合,因為脾胃虛寒患者的癥狀主要表現為胃脘冷痛、不敢吃涼的東西、四肢發涼,所以禁止吃百合。

除此之外,百合的禁忌還有風寒咳嗽者不能使用。

以上內容僅供參考

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