偏頭痛的概述:

偏頭痛多為一側(cè)或兩側(cè)顳部反復(fù)發(fā)作的搏動(dòng)性頭痛,通常會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)顳部反復(fù)發(fā)作的搏動(dòng)性頭痛,常伴嘔吐等癥狀。長(zhǎng)期偏頭痛可引起失眠、記憶力減退,出現(xiàn)頭痛頻率增加、精神心理障礙等,并且容易引發(fā)失眠、記憶力減退等并發(fā)癥。一般可以通過(guò)血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、電解質(zhì)及腦脊液檢查、腦電圖、經(jīng)顱多普勒超聲、顱腦CT或MRI等檢查進(jìn)行確診。

偏頭痛確診的標(biāo)準(zhǔn):

1、頭痛發(fā)作,未經(jīng)治療或治療無(wú)效情況持續(xù)4~72小時(shí)。

2、至少有下列中的兩項(xiàng)頭痛特征:①單側(cè)性;②搏動(dòng)性;③中或重度頭痛;④日?;顒?dòng)會(huì)加重頭痛,或頭痛時(shí)會(huì)主動(dòng)避免此類活動(dòng)。

3、頭痛過(guò)程中至少伴有下列1項(xiàng):①惡心和嘔吐;②畏光和畏聲。

4、至少有下列中的一種表現(xiàn),但沒(méi)有運(yùn)動(dòng)無(wú)力癥狀:①完全可逆的視覺(jué)癥狀,包括陽(yáng)性表現(xiàn)或陰性表現(xiàn);②完全可逆的感覺(jué)異常,包括陽(yáng)性表現(xiàn)和陰性表現(xiàn)。

飲食注意:

1、注意生活規(guī)律,避免過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大、防治亞健康狀態(tài)等。

2、積極找出頭痛誘發(fā)及緩解的因素,并盡可能避免。如避免某些食物,保持規(guī)律的作息時(shí)間、規(guī)律飲食。不論是在工作日,還是周末抑或假期,堅(jiān)持這些方案對(duì)于減輕頭痛發(fā)作非常重要,接受這些建議對(duì)30%患者有幫助。

3、另有人倡導(dǎo)有規(guī)律的鍛煉,如長(zhǎng)跑等,可有效地減少頭痛發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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