治療肩周炎有什么好方法

概述:

肩周炎的患者在急性期或者劇烈疼痛的時(shí)候,需要保持關(guān)節(jié)的制動、休息,同時(shí)要保證局部的保暖。另外,患者還可以口服一些消炎、止痛、消腫的藥物,常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物。同時(shí),可以配合理療的方式,比如針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗、烤燈照射、外用膏藥等等,來緩解病情。患者在緩解期的時(shí)候,要多做針對關(guān)節(jié)的活動度以及肩部肌肉力量的鍛煉。但是,這些鍛煉需要在專業(yè)的康復(fù)理療科醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。

臨床表現(xiàn):

肩周炎的癥狀主要是肩關(guān)節(jié)的疼痛,腫脹,活動受限。并且疼痛主要在夜間明顯,著涼后會使疼痛加重,勞累后也會引起加重,局部可有壓痛,肩關(guān)節(jié)不能后伸,不能抬肩,導(dǎo)致脫衣、梳頭,洗臉等日常活動難以完成。早期的肩周炎主要是疼痛為主,后期則主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的僵硬和活動受限。

飲食注意:

對于患有肩周炎的患者,在飲食方面要合理膳食營養(yǎng),不要偏食。

平時(shí),可以多吃一些富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠色蔬菜等食物,忌食肥膩的食物,例如肥肉,奶油,油炸食品等。

禁食生冷、辛辣、刺激性食物,例如冰淇淋、辣椒、大蒜等食物,以免加重病情,影響肩周炎的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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