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高血壓的概述：

高血壓是指血壓超過正常水平，診斷標準為非同日三次不同時間進行測量，收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，即為高血壓。導致高血壓的危險因素包括肥胖、高齡、缺乏運動、吸煙、飲酒、精神緊張、高鹽飲食、家族史。高血壓患者大多無典型癥狀，多是常規體檢發現血壓升高，甚至部分患者并發嚴重心臟疾病、腦中風、腎功能障礙才發現有高血壓存在，因此高血壓病也稱為“無聲殺手”，高血壓導致靶向器官損害時，可表現為頭暈、心慌、惡心、嘔吐、胸悶、氣短、呼吸困難、視物模糊、視力障礙、夜尿增多、浮腫等。

高血壓的治療建議：

高血壓最常用的治療就是用藥，抗高血壓的藥物主要有以下幾類：

1、利尿劑，比如氫氯噻嗪、吲達帕胺等，這是最常用的利尿類的降壓藥。

2、鈣拮抗劑，比如常用的就是氨氯地平、硝苯地平等。

3、β受體阻滯劑，比如常用的比索洛爾、阿替洛爾、美托洛爾等。

4、ACEI和ARB類藥物，比如依那普利、卡托普利、纈沙坦等。

飲食注意：

1、患者在日常的飲食中，應該注意飲食的合理搭配，要保持營養平衡，以保證身體有足夠的能量來對抗疾病。

2、患者應多吃新鮮的蔬菜、水果，如胡蘿卜、檸檬、草莓等，以增加維生素的攝入，增強身體的抵抗力。

2、患者忌吃油膩的食物，如紅燒肉等，還應該避免辛辣的食物，如辣椒等。

以上內容僅供參考

什么是高血壓

高血壓的概述：

高血壓的治療建議：

飲食注意：

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