我們都知道一些小感冒有時(shí)候通過(guò)穴位的按摩就可以減輕感冒的癥狀，但大部分的人都不太清楚穴位的具體位置，就像我前幾天坐診遇到了這樣一個(gè)患者，50歲的男性出現(xiàn)了鼻塞、鼻內(nèi)干燥、流鼻涕等癥狀，自行上網(wǎng)查詢到通過(guò)按摩迎香穴可以改善這些癥狀，但對(duì)比網(wǎng)上的穴位圖又找好對(duì)應(yīng)自己身體位置在哪里，于是來(lái)向我咨詢。

患者想知道的迎香穴下為皮膚，皮下組織，提上唇肌，位置通常是在面部，鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。適當(dāng)?shù)膶?duì)此穴位進(jìn)行按摩能夠起到散風(fēng)清熱、通利鼻竅的功效，從而對(duì)鼻炎引起的鼻塞、鼻內(nèi)干燥、流鼻涕等癥狀有改善作用。按摩的同時(shí)，也可遵醫(yī)囑口服連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎片、銀翹解毒丸等藥物進(jìn)行改善。

預(yù)防鼻炎日常小貼士：

1、按摩方法：用雙手拇指或食指指腹部點(diǎn)壓迎香穴，同時(shí)還要注意力度，避免過(guò)重，持續(xù)的時(shí)間應(yīng)保持在2~3分鐘。

2、改善生活方式：每天睡眠時(shí)間應(yīng)滿足7~8小時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，每天飲水量也需滿足8杯水，有助于提高身體代謝。

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們要多關(guān)注自身的身體健康，當(dāng)身體有不適癥狀出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)加以重視，及時(shí)去醫(yī)院就診治療，以免錯(cuò)過(guò)病情最佳治療時(shí)間，影響身體健康。