蕁麻疹癢的患者睡不著可以通過洗溫水澡、毛巾冷敷、涂抹藥物、口服抗組胺藥、口服糖皮質激素藥等方法進行止癢。一旦患有蕁麻疹后，需要及時治療，以免延誤療時間加重病情。
1、洗溫水澡：
如果患者接觸了過敏性的物質或者進食了過敏性的食物會使機體產生過敏反應，容易增加毛細血管的通透性，使皮膚出現劇烈的瘙癢癥狀，皮膚還會出現風團樣丘疹，會影響到患者的睡眠質量。此時應洗溫水澡，能夠去除皮膚上的過敏物質，同時洗溫水澡還能夠改善皮膚瘙癢癥狀。
2、毛巾冷敷：
如果皮膚出現了發紅、瘙癢、腫脹、皮膚灼熱感的癥狀，也可以使用冷毛巾對皮膚進行冷敷，通過冷敷能夠促進毛細血管的收縮，對改善皮膚瘙癢、灼熱感有幫助。
3、涂抹藥物：
如果出現了劇烈的瘙癢癥狀，可以在醫生指導下涂抹丁酸氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素藥膏進行治療。用藥之后能夠起到抗炎止癢的作用，還可以降低毛細血管的通透性，有利于病情的恢復。
4、口服抗組胺藥：
患者也可以在醫生指導下口服馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物進行治療，能夠起到抗過敏的作用，對改善蕁麻疹引起的身體不適感有幫助。
5、口服糖皮質激素藥：
蕁麻疹急性發作的患者也可以遵醫囑服用甲潑尼龍片、醋酸潑尼松、醋酸地塞米松片等糖皮質激素藥物進行治療。用藥后能夠起到抗炎的作用，能夠加速病情的恢復，當病情恢復后，可以有效的改善瘙癢癥狀。
患者在治療疾病期間應加強皮膚管理，不可以對皮膚過度抓撓，也應禁止吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影響到疾病的正常恢復。
