消除臉上比較多的雀斑可以通過(guò)飲食調(diào)理、刷酸、光子嫩膚等方法。
1、飲食調(diào)理：
在日常生活中可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、芹菜、檸檬、西柚等，可以減少黑色素的成形，還可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，黑色素快速排出體外，使臉上的雀斑得到淡化。
2、刷酸：
刷酸是在面部進(jìn)行果酸煥膚治療，通過(guò)使用果酸成分護(hù)膚品，加速皮膚新陳代謝，使皮膚老化角質(zhì)脫落，一般需要進(jìn)行三次到五次的刷酸，才可以起到明顯的效果，在刷完酸后，皮膚會(huì)比較干燥，需要做好臉部保濕工作。
3、光子嫩膚：
光子嫩膚是通過(guò)強(qiáng)光照射到皮膚上，刺激雀斑部位的黑色素進(jìn)行分解和溶解，使黑色素隨著新陳代謝排出體外，光子嫩膚后，注意短時(shí)間內(nèi)不要使用刺激性護(hù)膚，避免對(duì)皮膚造成刺激。
除了以上方法，還可以通過(guò)冷凍治療等方法，在日常生活中還要注意做好防曬工作，出門前提前涂抹防曬霜或者戴好遮陽(yáng)，不要盲目的使用祛斑產(chǎn)品，以免加重雀斑的癥狀。
