12歲的孩子158厘米一般正常，已經(jīng)達(dá)到了此年齡段的身高標(biāo)準(zhǔn)，通常不需要特殊處理。
一般孩子的身高增長(zhǎng)會(huì)受到多種因素的影響，比如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況，如果孩子的父母身高偏矮，平時(shí)則需要注意加強(qiáng)孩子的營(yíng)養(yǎng)，有助于促進(jìn)孩子身高的增長(zhǎng)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}量高的食物，比如排骨、大骨湯、牛奶等，此類(lèi)食物可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，有助于增加身高。
12歲正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)階段還需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，比如可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等，此類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)于身高增長(zhǎng)也有一定的幫助。
如果孩子存在缺鈣的情況，也會(huì)影響到身高增長(zhǎng)，此類(lèi)孩子一般會(huì)伴有一些臨床表現(xiàn)，比如多汗、睡眠不安、腿痛等，必要時(shí)可以通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用補(bǔ)鈣藥物改善，常用藥物有葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片等。
