12歲的孩子158厘米一般正常,已經達到了此年齡段的身高標準,通常不需要特殊處理。

一般孩子的身高增長會受到多種因素的影響,比如遺傳因素、營養(yǎng)狀況,如果孩子的父母身高偏矮,平時則需要注意加強孩子的營養(yǎng),有助于促進孩子身高的增長,平時可以適當的吃一些含鈣量高的食物,比如排骨、大骨湯、牛奶等,此類食物可以促進骨骼生長,有助于增加身高。

12歲正處于身體生長發(fā)育的關鍵時期,在這個階段還需要適當的加強鍛煉,比如可以多做一些有氧運動,像跑步、跳高、跳遠等,此類運動對于身高增長也有一定的幫助。

如果孩子存在缺鈣的情況,也會影響到身高增長,此類孩子一般會伴有一些臨床表現,比如多汗、睡眠不安、腿痛等,必要時可以通過醫(yī)生指導應用補鈣藥物改善,常用藥物有葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片等。

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