打飛機(jī)是指男性手淫，可以多注意休息避免過(guò)度手淫的現(xiàn)象，也可以及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)藥物治療的方式恢復(fù)。
手淫會(huì)是患者局部的免疫力下降，手淫會(huì)給患者帶來(lái)較大的傷害，患者平時(shí)要多轉(zhuǎn)移注意力適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┳约焊信d趣的活動(dòng)，可以多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，不要過(guò)度手淫，從而可以恢復(fù)正常現(xiàn)象，過(guò)度手淫的患者還可能會(huì)出現(xiàn)心煩、思維降低、情緒下降等癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出心理治療以及藥物治療，心理治療主要有認(rèn)知治療、行為治療，放松療法，從而可以使患者恢復(fù)正常，藥物治療主要都包括六味地黃丸、金匱腎氣丸等進(jìn)行治療，從而可以使患者恢復(fù)正常。
患者平時(shí)不要過(guò)度手淫，多轉(zhuǎn)移一些注意力，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力，在飲食上避免吃一些辛辣刺激的食物。
